Me mieheni kanssa olemme päättäneet aloittaa huomenna elämäntapojemme muutoksen.
Jätämme rasvat ja sokerit kokonaan pois.
Makkarat vaihdamme kinkku ja kallkunaleikkeisiin ja syömme vain "% sulatejuustoa leivän päällä.
Karkit ja leivonnaiset vaihdamme marjoihin ja hedelmiin.
Vaalea leipä ei kuulu enää ruokavalioomme ollenkaan.
Syömme paljon kasviksia ja hedelmiä.
Mitä mieltä olette, eiköhän paino ala tippumaan ja ruokana kotiruokaa terveellisesti valmistettua sekä pieniä annoksia.
Minä ja mieheni.
5
487
Vastaukset
- Spuke
Ihmettelinkin että mitä se miehesi hautaa makkaroita ja karkkipusseja metsään piiloon, mutta ilmeisesti kyseessä on siis eräänlainen hätävarasto.
- Se on parasta
Kun vielä JOKA PÄIVÄ otatte hien irti 10 km lenkillä ja sitten uimaan tunniksi.
Taatusti putoaa paino. Eikä tartte kaiken maailman vitkutin vetkuttimia sängynaluset ja kaapit täynnä.- Lepopäiviä tarvitaan
Jos nyt ei kuitenkaan JOKA päivä 10km hikilenkkiä. Kroppa tarvitsee myös pari lepopäivää viikossa.
- mutta...
Ihan hyvältä kuullostaa! Ainoastaan yksi huomautus: älkää poistako kaikkea rasvaa! Elimistö tarvitsee hyviä rasvoja toimiakseen kunnolla. Ilman niitä laihduttaminen hidastuu, ihon ja hiusten kunto heikkenee jne. Hyvät rasvahapot ovat elimistölle yhtä tärkeitä kuin vitamiinit! Maito-, eläin- ja kovetetut kasvirasvat ovat pahasta, niistä voi luopua ihan huoletta.
Siispä: manteleita ja pähkinöitä sekä rasvaista kalaa ja kasviöljyjä mukaan ruokavalioon! Tsemppiä! :)- liikuntaa
muistettava myös harrastaa runsaasti seksiä. mielihyvä hormoonit on silloin korkealla eikä tee mieli herkkuja..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa1092710Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava621724SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa
Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän151710Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2611591Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --91552Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue261256Ainoastaan 10 aloitusta ekasivulla yhdeltä henkilöltä
Kovasti on vaivaa, ei oo muuta tekemistä tällä henkilöllä päivisin ja öisin... Taas märehtimistä ja samaa jankutusta.261135Kiinteistökauppoja
Onko totta ettö haapaveden kaupunki on ostanut vanhan kesoilin kiinteistön? Kuulemma siihen muuttaa autokorjaamo vanhan411052RAAMATULLINEN KASTE ON SAPATTI-LAUANTAI, EI SUNNUNTAI
Aihe, josta ehkä on eniten kiistaa kristillisten seurakuntien piirissä, on kysymys oikeasta raamatullisesta pyhäpäivästä4041022Menettämisestä
Ajatteletko, että olet menettänyt mahdollisuutesi häneen? Osaatko sanoa miksi niin tapahtui?811015