Pitäisi laihduttaa 40kiloa 2009 mennessä. Taitaa olla hukkaan heitetty yritys, se on niin suuri määrä rasvaa että ajatus tuntuu todella toivottomalta. Onko kenelläkään kokemusta asiasta?
Ei huh,huh...
Kamala olo ...
3503
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
40kg puolessatoista vuodessa, ehkä vuodessakin. Alkukilot lähtee vauhdilla pois kun nesteet häipyy.
Aloitin v. 2005 loppupuolella laihduttelun 125 kilosta (en ole ihan varma tarkasta painosta kun en ollut pitkään aikaan viitsinyt käydä puntarila) ja syksyllä 2006 mentiin jo 85 kg lukemissa. Sama sessio jatkuu edelleen niiden viimeisten löysien poistelun merkeissä ... mutta 40 kg jo lähtenyt ja kun tuossa kävin huvikseni lääkärintarkastuksessakin niin vissiin homma mennyt ihan ok, kun verenpaineet ja sellaiset on ihan hyvät ja kolesteroli oli kait 2.2 tms eli aika alhainen :)
Juju on siinä, että antaa projektille riittävästi aikaa mutta myös selkeitä virstanpylväitä johon tähdätä. Alkuun pari ekaa päivää on aika nälkäistä menoa kunnes kroppa tottuu vähentyneeseen ruokamäärään, siitä sitten pikkuhiljaa lähtee rullaamaan kuin itsestään kunhan vaan jaksaa skarpata eikä ala retkahtelemaan.
Ekan -10 kg jälkeen ero on jo niin näkyvä että alat saamaan positiivista kommettia kavereilta ja tutuilta, ja se jeesaa jaksamaan seuraavaan etappiin ... -40 kg jälkeen puolitutut eivät enää tunnista, hauskaa esitellä itsensä tyypille jonka on tiennyt monen vuoden ajan mutta joka ei nyt enää tiedä kuka olet :D
Vau.onnea :) Miten sen teit? Uskomaton määrä, olisi ihanaa onnistua itsekkin.