Olen ns. normaalipainoinen, mutta ajattelin kuitenkin pudottaa pari ylimääräistä kiloa. Ajattelin sen olevan helppo juttu, kunhan syö vähemmän ja harvemmin. VÄÄRIN. Kolmen päivän broilersalaatin syönnin jälkeen käteni alkoivat täristä ja vapista ja ainoa ajatukseni oli: pakko saada pizzaa. "laihiksella" kun olin, pyysin kaverin mukaan ja syötiin puoliksi. Vapina lakkasi. Taas pari päivää ja sama juttu. Ainoa syy minkä keksin on että onko kyseessä joku puutos ja kehoni vaatii saada pizzaa koska tietää että siinä on ...mitä? Suolaako? Olenko ihan hakoteillä?
käsien
4
382
Vastaukset
- heko heko
Pyh ja pah, ei kehosi ainakaan mitään pizzaa vaadi!
Omaa mielitekoa ja jos olet totuttanut itsesi roskaruokaan niin ymmärtäähän sen, että siitä on vaikee päästä eroon, vähän niinku toisten suklaasta..
Olet turruttanu roppas tollasilla suola ja rasvamäärillä ja keho on vaan tottunut siihen, nyt otat ittees niskasta kiinni etkä syö käsien tärinään mitää pizzaa!
Ota ens kerralla suolasen nälkään jotain terveellisempää, mussuttele vaikka leikkeleitä (vähärasvasia) muutama viipale vie omalla kohdalla ainakin suolanhimon.- jo-han-na
Joo ei munkaan mielestä oo mikään pakko minnekkään pitsalle lähteä. Suolan puutteesta tuskin on kyse, itekki syön suolanhimoon pari siivua keittokinkkua ja se siitä.
Vapinaa voi tietysti tulla jos syöt liian vähän. Ja muista juoda veden lisäksi myös kivennäisvettä! Kyllä se siitä lutviutuu! - turruttanut
Olipas huvittava ilmaisu tuo turrutus pizzalla ja roskaruokamäärillä, en nimittäin ole käynyt pizzalla tai muissakaan pikaruokapaikoissa vuosiin. Ja tosiaan, nuo muutamat liikakilot ovat todellakin muutamia liikakiloja eli mittani ovat 181cm ja 70 kg ja siis olen 35v. Kiitos muista vastauksista, tuo verensokerijuttu kuulosti ainakin uskottavalta, ajattelin vain heittäytyä salaattilinjalle koska oikeasti kuvittelin että pari päivää sitä ja painoni on takaisin nuoruuden kuntoliikkujan mitoissa. Yritämpä uudella tekniikalla!
- porkkana.
Sanot syöneesi kolme päivää putkeen broilerisalaattia. Olikohan syömässäsi salaatissa hiilihydraatteja lainkaan ja söitkö lisäksi juurikaan mitään hiilihydraattipitoista? Nimittäin jos yhtäkkiä hiilihydraattien määrä ravinnossasi romahtaa, reagoi kehosi siihen varmasti. Verensokerisi on voinut laskea, mikä aiheuttaa esim. "vapinaa", väsymystä yms.
Itselläni ainakin verensokerin lasku aiheuttaa pakonomaista tarvetta popsia jotakin ei niin terveellistä, joka yleensä sisältää nopeita hiilareita.
Koitahan siis laihiksellasikin syödä monipuolisesti ja säännöllisesti, pieniä annoksia usein. Kuitupitoisesta leivästä, puurosta yms. saat hyviä hitaita hiilihydraatteja, jotka pitävät verensokerisi tasaisena pitkään. Verensokerin heilahtelun tuoma huono olo kun helposti pistää napostelemaan pikaisia epäterveellisiä verensokerinnostatusruokia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614192Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653423Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541785Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251640Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2961417Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132923Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235855en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115822Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe17785