Mikä mättää??
Aamulla syön yleensä smoothien, jossa: rahkaa, maitoa ja marjoja. Joskus lisäksi puolikas banaani. Muutaman kerran viikossa syön munakkaan aamulla.
Töissä lounaaksi syön joko:
* salaattia edellisen illan lihajämät
* laatikkoruokia (siis itse tehtyjä, joissa pohjana kaali, kukkakaali tai ruusukaali lihaa/kanaa/jauhelihaa) salaatia
* tai jotain keittoa
Illalla syön sitten jotain lihaa kasviksia ja salaattia
Silti kaipaan jo muutaman tunnin päästä ruokailusta välipalaa.
Mixei nälkä pysy
poissa?
4
445
Vastaukset
- ajatella muutakin
Kuin ruokaa.
Olen ihmetellyt näitä ihmisiä täällä kun ei ole muuta mielessä kuin ruoka.
Eikö ole harrastuksia tai kavereita joiden kanssa puuhata? - JariJo
Kokeile lisätä rasvaa, vaihtaa banaanit vähähiilarisempiin hedelmiin tai marjoihin ja mahdollisesti lisätä myös proteiinia.
- ei toimi!!!
Heti kun joku tällä dietillä oleva kertoo totuuden, eli ei se nälkä pysy ilman hiilareita poissa, niin ei kukaan uskalla vastata!
Syö ruisleipää useampi viipale päivässä ni johan pysyy nälkä poissa.- keino
on myös syödä perunaa ja hedelmiä .
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p455000Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1121570Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "481129- 131063
81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome17987Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy75950Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella8947Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v2852Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah56751Junan alle
Kuka päätti tai yritti päättää päivänsä jäämällä junan alle ja aiheutti sen takia veturikuskille ja muille traumat..?27713