Olisko jollakin kokemusta pitkäaikaisesta jumituksesta laihdutuksessa???
Laihdutin pari vuotta sitten järkevällä ns. Kutrin metodilla. Sain pois 21 kiloa. Tosin etenin hitaammin kuin olisi pitänyt, vaikka noudatin ohjeita ihan kiltisti.
Ongelma on nyt ylläpitovaiheen jälkeinen jumitus. Jo toista vuotta olen lisännyt ja tehostanut liikuntaa ja noudattanut ruokavaliota uuden painon mukaisen kulutuksen mukaan - ja sekä vaaka että mittanauha ovat jämähtäneet paikoilleen!!!???
Missä vika?
Ylipainoa on vielä noin 7-10 kiloa ja joka milligramma pitäisi terveyssyistä saada pois, kun sairastan näitä tuki- ja liikuntaelinsairauksia.
Kokemusta samasta jollakin muulla?
Jumittaa
pahasti
1
287
Vastaukset
- Kutri-metodista
en ole siitä kuullutkaan?? Mitä siinä syödään?? Ehkä voisit kokeilla välillä jotain muuta metodia??
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1026508
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h844954Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1073218Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p303062Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262265Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191636Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?961231Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3391222Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311136- 48904