Olisko jollakin kokemusta pitkäaikaisesta jumituksesta laihdutuksessa???
Laihdutin pari vuotta sitten järkevällä ns. Kutrin metodilla. Sain pois 21 kiloa. Tosin etenin hitaammin kuin olisi pitänyt, vaikka noudatin ohjeita ihan kiltisti.
Ongelma on nyt ylläpitovaiheen jälkeinen jumitus. Jo toista vuotta olen lisännyt ja tehostanut liikuntaa ja noudattanut ruokavaliota uuden painon mukaisen kulutuksen mukaan - ja sekä vaaka että mittanauha ovat jämähtäneet paikoilleen!!!???
Missä vika?
Ylipainoa on vielä noin 7-10 kiloa ja joka milligramma pitäisi terveyssyistä saada pois, kun sairastan näitä tuki- ja liikuntaelinsairauksia.
Kokemusta samasta jollakin muulla?
Jumittaa
pahasti
1
251
Vastaukset
- Kutri-metodista
en ole siitä kuullutkaan?? Mitä siinä syödään?? Ehkä voisit kokeilla välillä jotain muuta metodia??
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614225Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653455Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541803Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251673Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981433Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132933Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235861en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115842Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18809