Ruokavaaka

Moi! Millä te laihduttajat mittaatteette oikein ruokanne kalorimäärän? Käytättekö apuna vaakaa? Itse olen harkinnut ostavani sellaisen, mutta pelkään, että laihdutukseni menee liian pakonomaiseksi, ja syömishäiriön riski kasvaa. On niin vaikea mitata lämpimien aterioiden kalorimääriä..
1279
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

semmosella teen?syö pienempiä annoksia ruokaa,kuin ennen ja paljon salaattia ja muita vihannksia.käyttää pienempää lautasta ruokaillessa ei sen kummempia konsteja tarvita.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


järkevää vai ei? kirjoitti:

Moi! Millä te laihduttajat mittaatteette oikein ruokanne kalorimäärän? Käytättekö apuna vaakaa? Itse olen harkinnut ostavani sellaisen, mutta pelkään, että laihdutukseni menee liian pakonomaiseksi, ja syömishäiriön riski kasvaa. On niin vaikea mitata lämpimien aterioiden kalorimääriä..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu