Joulua ennen..

pari kiloa pois

Heipsan!

Mites olisi tälläinen uusi ryhmän perustaminen..? Tavoitteeksi otetaan joulukuu, jokainen voi itse määrittää minkä päivän sieltä ottaa loppupunnituspäiväksi.

Itse olen 21v opiskelija, pituutta vaivaiset 160, painoa 63kg. Tarkoituksena päästä ennen joulua ainakin 56kg painoon.

Rohkeasti mukaan tsemppaamaan toisiamme tämän keskustelun kautta!

Kerran viikossa punnitukset ja tiedot tänne ylös (vähän niinkuin painonvartijat-tapaamisilla)

4

363

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sinihelmi 2

      Moikka! Mä haluaisin tiputtaa itseltäni vielä nelisen kiloa noita ylimääräisiä kiloja. Olen ollut laihiksella viitisen viikkoa. Kiloja on tippunut vähän päälle neljän. Mä olen pituudeltani 170 ja painoa tänä aamuna oli 71,9. Olen ajatellut, että ilmoittaisin aina tulokseni vaikka perjantaisin tai kuinka sitten sovitaankin. Mielestäni jos kaikki hyvin menee niin saisin ylimääräisen painoni lähtemään vuoden loppuun mennessä. Ainakin toivon sitä. Laihduttamiseni aikana olen vaihtanut ruokatottumukseni totaalisesti. Karkit ja kaikki muut herkut ovat pannassa. Kävelen joka päivä noin 7 kilometriä joskus enemmänkin. Tähän asti kaikki on mennyt ihan hyvin laihduttamisessa. Repsahduksia ei ole sattunut. Olisi kiva vain jonkun ryhmän mukana vaihtaa kuulumisia ja tsemppata itseämme hoikempaan loppuelämään. Toivottavasti saisi oikein ison ryhmän kasaan. Tsemppiä sinullekkin laihduttamiseesi.

    • Laihduttaja 8kiloa

      Toivottavasti mulla ei oo liian suuri tavoite tähän ryhmään. Painoa nyt 67kg tavoite 58kg. Pituutta 166.
      Olen tässä kuukauden päivät oikeasti alkanut laihduttamaan ja painoa tippunut 2kg. Toivoisin että sama tahti jatkuu!

    • sinihelmi 2

      Moikka! Laihiksella olen nyt sitten ollut kuutisen viikkoa. Vaaka näytti tänä aamuna 71,3. Eli viikossa lähtenyt 600 grammaa. Olen pudotukseeni ihan tyytyväinen. Repsahduksia minulla ei ole ollut viikon aikana. Kuinka teillä kahdella muulla on viikko mennyt? Tsemppiä teillekkin laihdutukseen.

      Terv. sinihelmi 2

      • ketjun aloittaja

        Olen nutraillut kohtapuolin viikon, ja paino oli 64kg, nyt se on 61,4kg..

        Pakko aloittaa nutrauksella, että saan nopeesti jotain tuloksia näkyville :)


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      262
      4320
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      265
      3524
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      157
      1841
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1726
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      299
      1452
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      974
    7. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      18
      879
    8. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      866
    9. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      858
    Aihe