Mistä tiedän saanko tarpeeksi

-Vitamiinipommi-

ravintoaineita laihdutukseni ajan..vai saanko jo liikaa? Käytän tällä hetkellä laihdutuksen ajan tällaisia lisäravinteita päivittäin: 1 Multitabs, Omega-3 kapseleita (3kpl) ja Mincartil NaturalAmino (6kpl). Käytän näitä ohjeiden mukaisesti. Tuossa aminohappovalmisteessa on joitain samoja vitamiinejä kuin tuossa Multitabsissa. Voiko vitamiineja liikaa syödä? Tuleeko haittavaikutuksia näillä määrillä minulle? Osaako joku neuvoa? Että saisin tarvittavat vitamiinit jne., mutta en liikaa? Tuleeko oireita liiasta määrästä?

1

240

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Totuus?

      Minä itse myös laihdutan aika rajulla kuurilla, syön päivässä 700 kcl.

      Lääkärini sanoi, että se riittä kun otan yhden multitabsin joka päivä, muuta ei tarvita.

      Vitamiinejä voi saada liikaa, mutta eräät vitamiinit poistuvat virtsan mukana pois.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa

      Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m
      Maailman menoa
      174
      4857

    2. Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki

      Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o
      Maailman menoa
      106
      3979

    3. Mistä se kertoo

      Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä
      Ikävä
      36
      3579

    4. Eräs on taas viettänyt kokoyön täällä!!

      Etkö sä nuku koskaan??
      Ikävä
      51
      3380

    5. Kohdataanko me

      Enää?
      Ikävä
      56
      3359

    6. Rakkaalle miehelle

      Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest
      Ikävä
      36
      2818

    7. Nyt on sanottava että sattuu kipeästi

      Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu
      Ikävä
      18
      2569

    8. Olipa turha tämä

      Rakkaustarinamme
      Ikävä
      23
      2286

    9. UMK-juontajakaksikon pari isoa "mokaa" ihmetyttää - Mitäs tykkäsit Syköstä ja Uotisesta juontajina?

      Tänä vuonna UMK-lavalla nähtiin artistien lisäksi juontajakolmikko Jorma Uotinen, Sami Sykkö ja Jasmin Beloued. Juontami
      Euroviisut
      21
      1919

    10. Jussi "Mestari" Halal-ahon sotilasarvo?

      Minä vuonna Jussille myönnettiin sotilasansiomitali? Vai myönnettiinkö Jussille sotilasansiomitalia lainkaan?
      Maailman menoa
      36
      1788
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt