Leipää!

Murrimirrimyrri

Aina toitotetaan että leipä on pahasta jos haluaa että paino putoaa. En kyllä haluaisi luopua ruisleivästä,on niin hyvää. Mikä sitten on liikaa?? Mä syön aamulla pari ruisnäkkäriä ja päivällä kaksi palaa vaasan ruispaloja. Ja siinä sivussa on kevyt ruokavalio. Miksi siitä leivästä on tehty niin "paha" asia? Onko muka tosiaan luovuttava siitä?

5

492

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Laadidaa79

      Toi leipäkammo on mennyt välillä hiukka överiksi. Tottakai leipää voi syödä. Varsinkin ruisleipää ja just näkkäriä. En usko,että kenenkään laikkari kaatuu muutamaan leipäpalaan.

      Leivän syönti kannatteis ehkä rajoittaa aamuun. Paahdetut ruispalat on tosi hyviä. Eli leivänpaahtimeen vaan. Nam!!

      Luulen, että kun puhutaan leipäkielloista, niin siinä on kyse niistä ihmisistä jotka syö todella paljon leipää päivän mittaan. Liika on aina liikaa. Tietysti VHH-porukka on asia erikseen, mutta heidän ruokavalionsa ei tänne kuulu. Tietenkään vaalea leipä ei ole pullaa kummempaa, joten se ei yleensä sovi laihduttajalle. Herkkupäivänä ehkä.

      Suomessa on niin laajat leipävalikoimat, että jokainen löytää varmasti itselleen sopivat leivät. Ruisleipääkin on montaa merkkiä, myös niitä oikeita ruisleipiä, jotka eivät sisällä perunaa tai vehnäjauhoja. Pitää vaan tarkkaan lukea mitä sanotaan pakkauksessa.

    • ei tarvitse luopua

      Ei ruisleivässä ole mitään pahaa. Nyt vain on valloilla aivan älytön "hiilihydraatit ovat myrkkyä trendi". Syön perunaa, riisiä, pastaa ja leipää. Silti laihdun ja voin hyvin.

      • Laadidaa79

        Kaikkien ruokavalioon nämä "huonot hiilarit" eivät sovi. Ainakaan ilman painonnousun vaaraa. Jotkut taas voivat syödä kaikkea huoletta, eivätkä silti liho.

        Jokaisen keho on erilainen. Toiselle sopii eri laihdutusmetodi kuin toiselle. Onneksi on tietoa ja kokemuksia monenlaisista elämäntavoista.


    • ei lihota

      vaikka jotkut niin yrittävät väittääkin.Leivän pääliset voi lihottaa jos siihen mätettän,voita,rasvasta juustoa ym..rasvaista.Älä luovu leivästä,siitä saat kuituja.

    • realruissari

      näinhän se on, että leivästä paasataan ihan liikaa!!
      Aamuisin on hyvä saada paljon kuituja. valitettavsti suurin osa "ruis"leivistä sisältää yli 50% vehnää, ja se ei ole hyvä se =) itse suosin 100% ruisleipiä, esim REAL.. suurinta herkkua mitä maa päällään kantaa :D

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      9
      2781
    2. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2621
    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      18
      2317
    4. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      49
      1894
    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      14
      1473
    6. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1463
    7. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      177
      1173
    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      101
      1154
    9. En vain unohda

      Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.
      Ikävä
      71
      1005
    10. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      81
      958
    Aihe