Aina toitotetaan että leipä on pahasta jos haluaa että paino putoaa. En kyllä haluaisi luopua ruisleivästä,on niin hyvää. Mikä sitten on liikaa?? Mä syön aamulla pari ruisnäkkäriä ja päivällä kaksi palaa vaasan ruispaloja. Ja siinä sivussa on kevyt ruokavalio. Miksi siitä leivästä on tehty niin "paha" asia? Onko muka tosiaan luovuttava siitä?
Leipää!
5
470
Vastaukset
- Laadidaa79
Toi leipäkammo on mennyt välillä hiukka överiksi. Tottakai leipää voi syödä. Varsinkin ruisleipää ja just näkkäriä. En usko,että kenenkään laikkari kaatuu muutamaan leipäpalaan.
Leivän syönti kannatteis ehkä rajoittaa aamuun. Paahdetut ruispalat on tosi hyviä. Eli leivänpaahtimeen vaan. Nam!!
Luulen, että kun puhutaan leipäkielloista, niin siinä on kyse niistä ihmisistä jotka syö todella paljon leipää päivän mittaan. Liika on aina liikaa. Tietysti VHH-porukka on asia erikseen, mutta heidän ruokavalionsa ei tänne kuulu. Tietenkään vaalea leipä ei ole pullaa kummempaa, joten se ei yleensä sovi laihduttajalle. Herkkupäivänä ehkä.
Suomessa on niin laajat leipävalikoimat, että jokainen löytää varmasti itselleen sopivat leivät. Ruisleipääkin on montaa merkkiä, myös niitä oikeita ruisleipiä, jotka eivät sisällä perunaa tai vehnäjauhoja. Pitää vaan tarkkaan lukea mitä sanotaan pakkauksessa. - ei tarvitse luopua
Ei ruisleivässä ole mitään pahaa. Nyt vain on valloilla aivan älytön "hiilihydraatit ovat myrkkyä trendi". Syön perunaa, riisiä, pastaa ja leipää. Silti laihdun ja voin hyvin.
- Laadidaa79
Kaikkien ruokavalioon nämä "huonot hiilarit" eivät sovi. Ainakaan ilman painonnousun vaaraa. Jotkut taas voivat syödä kaikkea huoletta, eivätkä silti liho.
Jokaisen keho on erilainen. Toiselle sopii eri laihdutusmetodi kuin toiselle. Onneksi on tietoa ja kokemuksia monenlaisista elämäntavoista.
- ei lihota
vaikka jotkut niin yrittävät väittääkin.Leivän pääliset voi lihottaa jos siihen mätettän,voita,rasvasta juustoa ym..rasvaista.Älä luovu leivästä,siitä saat kuituja.
- realruissari
näinhän se on, että leivästä paasataan ihan liikaa!!
Aamuisin on hyvä saada paljon kuituja. valitettavsti suurin osa "ruis"leivistä sisältää yli 50% vehnää, ja se ei ole hyvä se =) itse suosin 100% ruisleipiä, esim REAL.. suurinta herkkua mitä maa päällään kantaa :D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614245Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653468Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541806Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251683Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981435Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132939Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235862en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115846Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18827