Kirjoitin viime viestini vain pari viikkoa sitten, ja tänään koin todellisen iloisen yllätyksen!
vaaka näytti 61kg!!!
En tarkoita, että olisin laihtunut 4kg kahdessa viikossa, sillä olen laihduttanut jo kauemmin. Paino vaan on junnannut samassa, ja nyt, silmäni pullistuivat kun näin vaa'an lukeman. Odotin sen olevan jotain 65 tai 64, kun siinä se on pyörinyt viime viikot!
Painoin edellisenä talvena pahimmillaan 67-68kg, eli muutos on siihen verrattuna jo silminnähtävä. Olo on parempi ja muodot alkaa taas löytyä pikkuhiljaa.
Tsemppiä vaan kaikille, älkää luovuttako, kyllä se paino jossain vaiheessa varmasti putoaa jos olette todella vähentäneet/keventäneet syömistänne ja lisänneet liikuntaa. Itse syön aika paljon mutta terveellistä ruokaa. Jos, tekee mieli vapostella, vesimelonia, porkkanoita tms.
Kyllä nyt sain uutta puhtia laihduttamiseen! Olen niin iloinen! Tuosta 61kg:stä vois lähteä vielä kymmenisen kiloa. Ja olen sitten tavoitteessani edellä, kymmenen kiloa voisi lähteä periaatteessa jos kaikki menee kohdalleen kolmessa kuukaudessa.
158/65 -17kg
Tahdonvoimalla
3
420
Vastaukset
- oli samat
mitat. Kaksi ja puoli kk on mennyt ja painan nyt 57kg. 54kg on tavoite, vaikka siitäkin haluaisin vielä kaksi kiloa pois. Tsemii!
- 155/58
...olette tiputtaneet noin kivasti? Itsekin haluaisin päästä 52 kiloon, mutta kovin on hidasta...
- minäääääää
155/58 kirjoitti:
...olette tiputtaneet noin kivasti? Itsekin haluaisin päästä 52 kiloon, mutta kovin on hidasta...
Mulla painon tippuminen on aika henkistä. Olo on energinen, liikun tosi paljon, juoksen, uin tms. eikä oikein teekään mieli ruokaa, jotain kevyttä vaan. En pidä tiukkaa kuria, vaan jos haluan joskus syödä paljon, annan itselleni luvan tehdä niin. Kun se on kerran viikossa, ei vaikuta hirveesti painon tippumiseen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Toiko Helen laivalastillisen vieraslajeja Suomeen?
Loviisan satamaan tuotiin laivalastillinen pähkinänkuoria Norsunluurannikolta Loviisan satamaan kiinnittyi vapun al1423537Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia.",52803Elikkä Riikka Purra ei kannusta Suomea edes euroviisuissa
Sellaista on persujen "isänmaallisuus", oma kansa viimeiseksi ja ulkomaalaiset ensimmäisiksi. https://www.iltalehti.fi/922223Koulujen kesälomien siirto
Koulujen kesälomaa voitaisiin siirtää viikon verran. Se voisi olla hyvä kompromissi. Pääsiäsiseen voitaisiin lisätä muut1391862- 1321846
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee301755- 1381405
Victoria-tytär, 16, vertaa Martina Aitolehteä ja Esko Eerikäistä: "Iskä on enemmän..."
Martina Aitolehti ja Esko Eerikäinen ovat ex-pari ja heillä on yksi yhteinen tytär, Victoria. Eerikäinen oli Huomenta Su1131399"UKRAINA HYÖKKÄÄ LATVIAN ÖLJYVARASTOON JA JUNAAN"!!!
"MATKUSTAJAJUNA SAI UKRAINALAISLENNOKEISTA VAKAVIA VAURIOITA"!!!551196Nainen, mistä johtuu että joskus et vain ymmärrä?
Älä sitä, älä tätä. Ei niitä varoituksia turhaan sanota. Älä laita sormeasi sirkkeliin. Älä hengaile sen murhaaja poruka1641135