Miten aloittaisin laihdutuksen?
Olen 159cm pitkä ja painoa 72 kiloa.
Makeaa en syö ollenkaan, ehkä pullan joskus kerran kuukaudessa.
Lihon pizzoista ja rasvaisesta ruuasta. Juustoja rakastan, kevyt juustot ovat kamalia.
En pidä vihanneksista enkä salaateista, yäk.
Meetvurstia kuluu paketti tolkulla sekä maksamakkaraa.
neiti etsivä
"" "" ...
3
280
Vastaukset
- alter/ego
Ja minkähän ikäinen henkilö on nyt kyseessä?
Jos vastaat itse ruokaostoistasi, niin voit vaihtaa ne pizzat ja rasvaiset ruoat kevyempään.
Tavallista kotiruokaa vaan. - ..........
jos et luovu noista herkuista mitä syöt mulla oli nimittäin sama homma ennen kun aloin laihikselle.söin pizzaa hamappareita ja muuta rasvasta,mutta,kun tein tiukan ei itelleni,niin ei edes tee enää mieli mitään rasvasta.salaatit on hyviä esim:lämpimien ruokien kanssa syötynä ja niitähän voi muunnella mielensä mukaan...
- Laadidaa79
ole laihdutusruokaa. nimittäin pizzat, hampparit ja metwursti.
Juustoa voi kyllä syödä, rasvaistakin, kunhan pitää huolen, ettei syö samalla aterialla huonoja hiilareita, kuten esim. leipää, perunaa tai pastaa. Eli juustot juustona.
Miten haluaisit muuttaa ruokavaliotasi?
Terveelliseen ruokavalioon kuuluvat olennaisena osana salaatit ja kasvikset. Voivat maistua pizza/hamppari-kuurin jälkeen hieman "valjuilta", mutta makuaisti kyllä tottuu kaikkeen. Myös vähäsuolaiseen ruokaan. Pizzat, hampparit ja metwurstihan sisältävät myös huimiä määriä ylimääräistä suolaa!! Suola kerää nestettä,eikä ole muutenkaan terveellistä liikaa käytettynä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p455040Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1121590Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "481209Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella101149- 131103
81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome17997Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy76969Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v2872Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah57769Junan alle
Kuka päätti tai yritti päättää päivänsä jäämällä junan alle ja aiheutti sen takia veturikuskille ja muille traumat..?27743