Miten aloittaisin laihdutuksen?
Olen 159cm pitkä ja painoa 72 kiloa.
Makeaa en syö ollenkaan, ehkä pullan joskus kerran kuukaudessa.
Lihon pizzoista ja rasvaisesta ruuasta. Juustoja rakastan, kevyt juustot ovat kamalia.
En pidä vihanneksista enkä salaateista, yäk.
Meetvurstia kuluu paketti tolkulla sekä maksamakkaraa.
neiti etsivä
"" "" ...
3
281
Vastaukset
- alter/ego
Ja minkähän ikäinen henkilö on nyt kyseessä?
Jos vastaat itse ruokaostoistasi, niin voit vaihtaa ne pizzat ja rasvaiset ruoat kevyempään.
Tavallista kotiruokaa vaan. - ..........
jos et luovu noista herkuista mitä syöt mulla oli nimittäin sama homma ennen kun aloin laihikselle.söin pizzaa hamappareita ja muuta rasvasta,mutta,kun tein tiukan ei itelleni,niin ei edes tee enää mieli mitään rasvasta.salaatit on hyviä esim:lämpimien ruokien kanssa syötynä ja niitähän voi muunnella mielensä mukaan...
- Laadidaa79
ole laihdutusruokaa. nimittäin pizzat, hampparit ja metwursti.
Juustoa voi kyllä syödä, rasvaistakin, kunhan pitää huolen, ettei syö samalla aterialla huonoja hiilareita, kuten esim. leipää, perunaa tai pastaa. Eli juustot juustona.
Miten haluaisit muuttaa ruokavaliotasi?
Terveelliseen ruokavalioon kuuluvat olennaisena osana salaatit ja kasvikset. Voivat maistua pizza/hamppari-kuurin jälkeen hieman "valjuilta", mutta makuaisti kyllä tottuu kaikkeen. Myös vähäsuolaiseen ruokaan. Pizzat, hampparit ja metwurstihan sisältävät myös huimiä määriä ylimääräistä suolaa!! Suola kerää nestettä,eikä ole muutenkaan terveellistä liikaa käytettynä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa732622Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava631702SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa
Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän71670Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2631555Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --81528Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue261236Ainoastaan 10 aloitusta ekasivulla yhdeltä henkilöltä
Kovasti on vaivaa, ei oo muuta tekemistä tällä henkilöllä päivisin ja öisin... Taas märehtimistä ja samaa jankutusta.251088Kiinteistökauppoja
Onko totta ettö haapaveden kaupunki on ostanut vanhan kesoilin kiinteistön? Kuulemma siihen muuttaa autokorjaamo vanhan411032RAAMATULLINEN KASTE ON SAPATTI-LAUANTAI, EI SUNNUNTAI
Aihe, josta ehkä on eniten kiistaa kristillisten seurakuntien piirissä, on kysymys oikeasta raamatullisesta pyhäpäivästä4041012Menettämisestä
Ajatteletko, että olet menettänyt mahdollisuutesi häneen? Osaatko sanoa miksi niin tapahtui?79986