Miten aloittaisin laihdutuksen?
Olen 159cm pitkä ja painoa 72 kiloa.
Makeaa en syö ollenkaan, ehkä pullan joskus kerran kuukaudessa.
Lihon pizzoista ja rasvaisesta ruuasta. Juustoja rakastan, kevyt juustot ovat kamalia.
En pidä vihanneksista enkä salaateista, yäk.
Meetvurstia kuluu paketti tolkulla sekä maksamakkaraa.
neiti etsivä
3
283
Vastaukset
- alter/ego
Ja minkähän ikäinen henkilö on nyt kyseessä?
Jos vastaat itse ruokaostoistasi, niin voit vaihtaa ne pizzat ja rasvaiset ruoat kevyempään.
Tavallista kotiruokaa vaan. - ..........
jos et luovu noista herkuista mitä syöt mulla oli nimittäin sama homma ennen kun aloin laihikselle.söin pizzaa hamappareita ja muuta rasvasta,mutta,kun tein tiukan ei itelleni,niin ei edes tee enää mieli mitään rasvasta.salaatit on hyviä esim:lämpimien ruokien kanssa syötynä ja niitähän voi muunnella mielensä mukaan...
- Laadidaa79
ole laihdutusruokaa. nimittäin pizzat, hampparit ja metwursti.
Juustoa voi kyllä syödä, rasvaistakin, kunhan pitää huolen, ettei syö samalla aterialla huonoja hiilareita, kuten esim. leipää, perunaa tai pastaa. Eli juustot juustona.
Miten haluaisit muuttaa ruokavaliotasi?
Terveelliseen ruokavalioon kuuluvat olennaisena osana salaatit ja kasvikset. Voivat maistua pizza/hamppari-kuurin jälkeen hieman "valjuilta", mutta makuaisti kyllä tottuu kaikkeen. Myös vähäsuolaiseen ruokaan. Pizzat, hampparit ja metwurstihan sisältävät myös huimiä määriä ylimääräistä suolaa!! Suola kerää nestettä,eikä ole muutenkaan terveellistä liikaa käytettynä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614283Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653487Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541817Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251707Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981443Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?133950Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235863en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115852Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18849