olen onnistunut puhdottamaan painoa kuukauden aikana 5kg, se on mielestäni hyvin.. ongelma piileekiin siinä, että kun tulosta tulee, meinaan retkahtaa syömään samoin kun ennen!! tuntuu mahdottomalta jatkaa "niukkaa" ja terveellistä ruokavaliota.. 5kg on pudonnut suht. helposti.. annoskoko on pienentynyt puoleen ja lautanen näyttää ihanan räikeän väriseltä :)
Aina kun käyn vaa'alla ja paino on pudonnut esim 1 kilon niin meinaan rynnätä heti kauppaan ostamaan jonkun herkun, suklaata, pullan jne ikäänkuin palkinnoksi kilon pudotuksesta!! miksi on vaikea palkita itseään muulla kuin ruualla?? mietin että voiko tämmöinen heijastua lapsuudesta/nuoruudesta kun äidit suostuttelevat aina että "jos nyt olet kiltisti niin ostetaan sitten kaupasta karkkia sinulle"
muilla samoja mietteitä ja "ongelmia"???
ongelma
ongelmainen____
1
200
Vastaukset
- päin... ..... ....
Mulla on ihan samanlaista. Kun sain kolme kiloa pois, ajattelin, että nyt olen ansaittua kaikkea herkkuja.
Tuntuu ettei mikään ole yhtä hyvä palkinto kuin esim hillo munkki.
Mutta pakko alkaa opettelemaan itsensä palkitseminen esim uudella vaatteella ai hyvällä kirjalla. Myös jalkahoito tekisi terää=)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 895645
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804742Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1113057Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv902976Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p232654Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.612049Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska251996- 321523
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1161460- 1851328