ongelma

ongelmainen____

olen onnistunut puhdottamaan painoa kuukauden aikana 5kg, se on mielestäni hyvin.. ongelma piileekiin siinä, että kun tulosta tulee, meinaan retkahtaa syömään samoin kun ennen!! tuntuu mahdottomalta jatkaa "niukkaa" ja terveellistä ruokavaliota.. 5kg on pudonnut suht. helposti.. annoskoko on pienentynyt puoleen ja lautanen näyttää ihanan räikeän väriseltä :)
Aina kun käyn vaa'alla ja paino on pudonnut esim 1 kilon niin meinaan rynnätä heti kauppaan ostamaan jonkun herkun, suklaata, pullan jne ikäänkuin palkinnoksi kilon pudotuksesta!! miksi on vaikea palkita itseään muulla kuin ruualla?? mietin että voiko tämmöinen heijastua lapsuudesta/nuoruudesta kun äidit suostuttelevat aina että "jos nyt olet kiltisti niin ostetaan sitten kaupasta karkkia sinulle"
muilla samoja mietteitä ja "ongelmia"???

1

200

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • päin... ..... ....

      Mulla on ihan samanlaista. Kun sain kolme kiloa pois, ajattelin, että nyt olen ansaittua kaikkea herkkuja.

      Tuntuu ettei mikään ole yhtä hyvä palkinto kuin esim hillo munkki.

      Mutta pakko alkaa opettelemaan itsensä palkitseminen esim uudella vaatteella ai hyvällä kirjalla. Myös jalkahoito tekisi terää=)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      89
      5645
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      80
      4742
    3. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      111
      3057
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      90
      2976
    5. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      23
      2654
    6. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      61
      2049
    7. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      25
      1996
    8. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1523
    9. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      116
      1460
    10. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      185
      1328
    Aihe