Onko järkee

vaiko ei :)

Auttaako vai teenkö ihan turhaan:

Tarkoituksena on jättää herkut vähemmälle ja syödä terveellisemmin. Ajattelin polkea kuntopyörällä 5 kertaa viikossa noin puolen tunnin ajan (siinä tulee hiki ja niin tylsää hommaa se on ettei kauempaa jaksa!!) plus hyötyliikunnat päälle :)

Herkkuja en ihan kokonaan voi pois sulkea. Juon yleensä kahvit illalla ja siinä pitää sitten joku pieni pullan käntty aina vetästä =P

Tarkoituksena on ainakin saada kroppaa kiinteemmäks ja ehkä jos kilon tai kaks paino tippuis..

Onko tässä järkeä? Mitää sali tai jumppa touhuja en ala.

4

397

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Laihialainen

      a) Osta oikea polkupyörä ja opettele nauttimaan ulkoilusta.

      b) Kukaan ei voi pakottaa sua syömään pullaa. Ei se pieni pirukaan siinä olkapäällä.

      • vai semmosta...

        Joo kyllä polkupyörä löytyy ihan omasta takaa ja sillä poljenkin töihin ja takas. Ei siinä kuitenkaan niin hiki tule kun kuntopyörällä polkee.

        Ja kysyinkin, että haittaako se kiinteytymistä/laihduttamista jos yhden pullan tms. päivässä syö?????????

      • knasse
        vai semmosta... kirjoitti:

        Joo kyllä polkupyörä löytyy ihan omasta takaa ja sillä poljenkin töihin ja takas. Ei siinä kuitenkaan niin hiki tule kun kuntopyörällä polkee.

        Ja kysyinkin, että haittaako se kiinteytymistä/laihduttamista jos yhden pullan tms. päivässä syö?????????

        Kuntopyörä on oivallinen veto kiinteytymjiseen! Itse vannon ja vakuutan sen nimeen kun laihdutuksesta/kiinteytyksestä on kyse. Mielestäni se polttaa yhtä tehokkaasti rasvaa kuin juoksu tai uinti ja tuo 30 minsaa on minullakin maksimi. Olethan asettanut pyöräsi telkkarin näköetäisyydelle? Puoltuntinen menee sukkelaan kun polkee oman lempiohjelman aikaan.. En usko, että se pulla saa mitään tuhoa aikaan kun muuten syöt suhteellisen terveellisesti ja kohtuudella. Jos se mikä on tärkeintä kaikessa kiinteytyksessä, eli mielenkiinto ja motivaatio, pysyy sinun kohdallasi paremmin yllä piristyspullalla, ni ehdottomasti suotavaa silloin nautiskella! Jos et kiinteydy tarpeeksi, ni pienennä sitten annosta, mutta muista että elämä sallii myös pieniä herkkuja. Tsemiä!!

      • sinulle!!!
        knasse kirjoitti:

        Kuntopyörä on oivallinen veto kiinteytymjiseen! Itse vannon ja vakuutan sen nimeen kun laihdutuksesta/kiinteytyksestä on kyse. Mielestäni se polttaa yhtä tehokkaasti rasvaa kuin juoksu tai uinti ja tuo 30 minsaa on minullakin maksimi. Olethan asettanut pyöräsi telkkarin näköetäisyydelle? Puoltuntinen menee sukkelaan kun polkee oman lempiohjelman aikaan.. En usko, että se pulla saa mitään tuhoa aikaan kun muuten syöt suhteellisen terveellisesti ja kohtuudella. Jos se mikä on tärkeintä kaikessa kiinteytyksessä, eli mielenkiinto ja motivaatio, pysyy sinun kohdallasi paremmin yllä piristyspullalla, ni ehdottomasti suotavaa silloin nautiskella! Jos et kiinteydy tarpeeksi, ni pienennä sitten annosta, mutta muista että elämä sallii myös pieniä herkkuja. Tsemiä!!

        Tätä kaipasinkin :) Motivaatiota ennen kaikkea :) illalla taas pyöräilemään...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %

      Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o
      Maailman menoa
      329
      6247

    2. Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä

      Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki
      Ikävä
      48
      3706

    3. Sofia Virta: bänet!

      Matkailuautoilija metsänomistaja puoliso on nyt entisen teeren poikia, ja Sofia tekee comebackin vapaille markkinoille.
      Maailman menoa
      150
      2893

    4. "Suomi voisi ottaa taloudessa oppia Espanjasta"

      "Espanjassa talouspolitiikka on löysempää, mutta velka-aste on kääntynyt jopa laskuun.", pohdiskelee Suomen seuraava pää
      Maailman menoa
      227
      2200

    5. Kokoomus: SDP johtaa kansalaisia harhaan

      (Umpityhmät palstademarit ovat taas uskoneet Lindtmanin höpötykset Espanjasta.) SDP harhaanjohtaa kansalaisia talouspol
      Maailman menoa
      107
      1763

    6. Otan vielä joskus yhteyttä

      Ja jos et vastaa, niin tulen sinne. Pakko puhua.
      Ikävä
      72
      1292

    7. Niin että miten

      Haluatko oikeasti olla minun kanssa oikeassa elämässä, vai onko tämä vain kirjoittelua
      Ikävä
      83
      1112

    8. Nuoriso on tyhmää tutkijat ovat todenneet

      Nyt se on todettu ääneen mitä kaikki ovat jo pitkään epäilleet. Nuoriso on tyhmentynyt tasaiseen tahtiin. Kohta pitää ni
      Sinkut
      145
      983

    9. Ikävä tilanne rikoksen vuoksi Espanjassa - Jari Sillanpää pistää uutta matoa koukkuun

      Jari Sillanpää on ehkä yksi suosituimmista tangokuninkaallisista. Ex-tangokuningas juhli viime syksynä 30 vuotista uraan
      Suomalaiset julkkikset
      10
      968

    10. Tätä ei tv:ssä: Farmi-tippuja Amski rehellisenä ongelmista kuvauksissa

      Ennakkosuosikki Amskidabamski Anne-Mari Tarkkio joutui ulos Farmi Suomi -realitystä. Voimatehtävässä vastakkain asettui
      Tv-sarjat
      11
      914
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt