mistä sitä saa ostaa ja paljonko maksaa(ja paketin koko)?? -kiitos- =)
MISTÄ KAURAKUITUA?
miuku
16
5068
Vastaukset
- Wilma
Minä ostin ryytihyppysen edustajalta... 4 ekua sellanen säkki.... Se kuitenkin turpoaa 12 kertaseks määräänsä nähden..... Vois sitä varmaan kysästä myös luontaistuote kaupasta... On kuulemma trendituote tällä hetkellä!
- Satu
Onko se samaa ainetta kuin kauraleseet, joita saa kaupastakin? Sydänystävä kauraleseissä 320 kcal/100g, 1 dl=n.50g. Vai onko kaurakuitu jokin uusi tuote?
- Wilma
kun KAU-RA-KUI-TU!!!JA kalorit oli 25kj/6 kacl per 100 g. Eikös tuo ole hurjasti vähemmän kuin kauraleseessä...? Ei ole kuulemma pitkin ollut markkinoilla... Ja se kauralese on kuitupitoisuudeltaan jotain kahenkympin luokkaa... Ja kaurakuitu on yli 90 %!!!
- KysyväLöytää
Wilma kirjoitti:
kun KAU-RA-KUI-TU!!!JA kalorit oli 25kj/6 kacl per 100 g. Eikös tuo ole hurjasti vähemmän kuin kauraleseessä...? Ei ole kuulemma pitkin ollut markkinoilla... Ja se kauralese on kuitupitoisuudeltaan jotain kahenkympin luokkaa... Ja kaurakuitu on yli 90 %!!!
Etsi KAURAKUITUA siis KUITUA! Itse ostan sen tavaratalon jauho/leivontahyllyiltä.
Kysy myyjiltä, niin he tietävät. On niin monia paikkoja, mistä hakea, kuten terveyshyllyt jne.
Tosi hyvää ja pitää nälänkin poissa.
- mauhko
Kaurakuitua saa tilata osoitteesta www.terveysapila.fi hinta on n € 12.90 250g n litran pussillinen kuitu on tosi kevyttä. Lähes kaloritonta mutta tosi tärkeää suolistolle.
- vpvalisteleeyhä
kaloriuskovaisuudella ei pitkälle pötkitä.
Kun alat syödä tutkitusti terveellisesti niin liiasta kuidusta on pelkkää haittaa. - VTDieetti
Mielenkiintoinen tuttavuus. En ole itse törmännyt missään. Kaurakuitu on näköjään tosi vähäenergistä. Vertasin Fibrexiin, eli sokerijuurikaskuitutuotteeseen.
Energia per 100g:
Vitacel 6 kcal
Fibrex 200 kcal
Kuitu per 100g:
Vitacel 96 g
Fibrex 67g
Suurin ero energiamäärän lisäksi on hinnassa:
Vitacel 51,60e kilo
Fibrex 11,50 (omasta marketista)
Fibrexissä kalsiumia 820 mg, magnesiumia 172 mg ja rautaa 20mg /hh 5.5g per 100g
Vitacelissa ei mitään ainakaan ilmoitettu. Molemmat turpoaa moninkertaisiksi, kaurakuitu 7 kert, ja sokerijuurikaskuitu 3-4.
Sitten on olemassa tämä Hirvelän kaurarouhe,mutta siitä ei tainnut olla kyse?- KysyväLöytää
Eri firmojen tuotteissa on suuri ero. Löysin dansukker fibrex ja siinä on tosi suuria hiutaleita.
Kiva sopassa, mutta Semperin fibrex oli hienoa sahanpurua, eikä paisunut miksikään.
Psyllium husk on hyvä kiisseliin, mutta käytän kokonaisia myös kiisseliksi muutaman luumun kanssa.
Kuten kokonaisia pellavansiemeniä, sillä niistä ei saa kcal samoin kuin jauhetuista.
Sitten kaurakuitu, jota käytän on Kungsörnen havreli ja sitä tarvitsee vain pari rkl vaikka jugurttiin.
Tai kaurapuuron sekaan. Sitten on kruskakli, mutta se on karkeaa pahvin makuista.
Leseistä en tykkää, kun ne ovat imelän kitkeitä. Paakkuuntuvat helposti möykyiksi.
Minusta tällaiset tuotteet täyttävät hyvin tarkoituksen suolen voimistelemiseksi. - VTDieetti
KysyväLöytää kirjoitti:
Eri firmojen tuotteissa on suuri ero. Löysin dansukker fibrex ja siinä on tosi suuria hiutaleita.
Kiva sopassa, mutta Semperin fibrex oli hienoa sahanpurua, eikä paisunut miksikään.
Psyllium husk on hyvä kiisseliin, mutta käytän kokonaisia myös kiisseliksi muutaman luumun kanssa.
Kuten kokonaisia pellavansiemeniä, sillä niistä ei saa kcal samoin kuin jauhetuista.
Sitten kaurakuitu, jota käytän on Kungsörnen havreli ja sitä tarvitsee vain pari rkl vaikka jugurttiin.
Tai kaurapuuron sekaan. Sitten on kruskakli, mutta se on karkeaa pahvin makuista.
Leseistä en tykkää, kun ne ovat imelän kitkeitä. Paakkuuntuvat helposti möykyiksi.
Minusta tällaiset tuotteet täyttävät hyvin tarkoituksen suolen voimistelemiseksi.Juu tuo Fibrex mistä puhun tossa, on Risentan tuote. Muistuttaa isoja kaurahiutaleita. Maku on puumainen. Menee ihan täydestä nimen omaan puurossa. Lisään turvonneet hiutaleet sekaan loppuvaiheessa puuronkeittoa, että lämpiävät.
- KysyväLöytäää
VTDieetti kirjoitti:
Juu tuo Fibrex mistä puhun tossa, on Risentan tuote. Muistuttaa isoja kaurahiutaleita. Maku on puumainen. Menee ihan täydestä nimen omaan puurossa. Lisään turvonneet hiutaleet sekaan loppuvaiheessa puuronkeittoa, että lämpiävät.
Minäkin etsin ensisijaisesti Risentan tuotteita. Suuren osan niistä saan täältä.
En kuitenkaan fibrexiä. Risenta on laadukasta, edullista, luotettavaa.
Olipa hyvä, että kirjoitit määrät puuroannoksiin. Minulla on 3 kertaa suuremmat annokset.
Siivous jatkuu ja käsilihakset kipeytyvät - hyvää liikuntaa tietoisesti.
Mutta täytyy ujuttaa kävelyt päivään. Silloin ei tarvitse mielihyvää syömällä.
Kaalipataa, psyllium-luumu-kiisseliä, keksi kuminajuustolla, kermakahvi on menossa.
Pähkinää ja banaaninsiivuja, jugurttia kylkiäisenä päivän mittaan. - VTDieetti
KysyväLöytäää kirjoitti:
Minäkin etsin ensisijaisesti Risentan tuotteita. Suuren osan niistä saan täältä.
En kuitenkaan fibrexiä. Risenta on laadukasta, edullista, luotettavaa.
Olipa hyvä, että kirjoitit määrät puuroannoksiin. Minulla on 3 kertaa suuremmat annokset.
Siivous jatkuu ja käsilihakset kipeytyvät - hyvää liikuntaa tietoisesti.
Mutta täytyy ujuttaa kävelyt päivään. Silloin ei tarvitse mielihyvää syömällä.
Kaalipataa, psyllium-luumu-kiisseliä, keksi kuminajuustolla, kermakahvi on menossa.
Pähkinää ja banaaninsiivuja, jugurttia kylkiäisenä päivän mittaan.Käytätkö Psylliumia sakeuttajana siis perunajauhon tilalla?
- KysyväLöytää
VTDieetti kirjoitti:
Käytätkö Psylliumia sakeuttajana siis perunajauhon tilalla?
Niin voisi sanoa. sillä pari ruokalusikallista psylliumia ja kuumaa vettä n.1/2 l.
Samaan aikaan muutama luumu . Siitä tulee kiisseliä. Kylmänä hiukan kermaa päälle.
Siitä jauhetusta saa enemmän kcal kuin kokonaisista. Hiukan eri konsistenssi.
Ajattelin verrata hintoja ensi kerralla. - Anonyymi
VTDieetti kirjoitti:
Juu tuo Fibrex mistä puhun tossa, on Risentan tuote. Muistuttaa isoja kaurahiutaleita. Maku on puumainen. Menee ihan täydestä nimen omaan puurossa. Lisään turvonneet hiutaleet sekaan loppuvaiheessa puuronkeittoa, että lämpiävät.
Kylläpä siinä olikin typerä kommentti.
- vpnauraatollolle123
Ja ylläpidon idiootti ollut jällen vauhdissa.
- Anonyymi
Saako jotain jauhetta tai muuta että saisin vatsan löysäksi?
- Anonyymi
"Laksatiiveja käytetään yleisesti itsehoitolääkkeenä ummetuksen hoidossa. Kaikki laksatiivit eivät kuitenkaan sovi pitkäaikaiseen käyttöön, koska ne voivat johtaa suoliston laiskistumiseen. Lievään ummetukseen ei ole tarvetta käyttää lääkitystä. Jos laksatiiveja kuitenkin tarvitaan, on niitä hyvä käyttää vain kuuriluontoisesti ja valita ensisijaisest makrogoli-valmiste. Makrogolit eivät nykytietämykseen mukaan laiskistuta suolta."
Lähde: https://www.tervevatsa.fi/ummetus/
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1466130
En löydä sinua
En löydä sinua täältä, etkä sinä varmaankaan minua. Ennen kirjoitin selkeillä tunnisteilla, nyt jätän ne pois. Varmaan k253736Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän
Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi1282931- 492620
- 412560
Ne oli ne hymyt
Mitä vaihdettiin. Siksi mulla on taas niin järjetön ikävä. Jos haluat musta eroon päästä niin älä huomioi mua. Muuten kä262026Hajoaako persut kuten 2017?
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011217813.html Tämä on totisinta totta. Persut on murroksessa. Osa jättää puolueen2691924Kamala uutinen: Henkilö kuoli Tokmannin pihaan Kankaanpäässä- Jäi trukin alle
IL 9.5.2025 Ihminen kuoli Kankaanpään Tokmannin edustalla perjantaina aamupäivästä. Poliisin mukaan henkilö oli jäänyt511858- 341633
- 281620