paastoa takana 1½ vrk ja olo mitä parhain! tekisi mieli juosta 10km lenkki :D tarvii vaan säästellä voimia loppupaastoa varten =) sääli!! :D vielä 5½ vrk edessä.. ekan päivän jälkeen ei mitään "oireita", palelua tms.. nesteitä hukattu n.2,5kg
tän mun paaston tarkotus on potkaista käyntiin laihdutus ja terve elämä, ei niinkään laihduttaa.. kyselisinkin nyt teiltä kanssa paastoilijat, että miten olette lopettaneet paaston..? mitä ensimmäisenä "tavallisena" päivänä kannattaa syödä ja mitä välttää? itse paastoan ensimmäistä kertaa, joten kaikki kertomukset ovat tervetulleita! =)
olen ajatellut lopettavani paaston syöden ainoastaan hedelmiä ja kasviksia ensimmäisen päivän, toisena päivänä jo 100% ruisleipää, ehkä kalkkunaleikkelettä päälle, ei voita, rasvattomia maitotuotteita, esim. abpiimää, maustamatonta jugurttia marjoja yms.. miltäs kuulostaa..? lihaa, kanaa, kalaa, pastaa, riisiä, perunaa ym ajattelin lisätä vasta viikko paaston lopettamisen jälkeen =)
jes!!
iloinenperhonen
0
426
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h82768Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062621Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv182317Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.491894Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141463- 321463
- 1771173
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1011154En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.711005Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?81948