Ummetus

Hei! Olen viikon ollut tällä ohjelmalla ja nyt vatsa ollut jumissa 3 päivää :( Alkaa olemaan melkoisen ikävä olo. Vettä juon, varsinkin nyt kun näin hellettä ollut, 3-4 litraa päivässä.

Mitä olette käyttäneet jos tässä alkuvaiheessa tulee ummetusta. Varmaan ajan kanssa vatsa tottuu ja toimii, mutta "alkushokki" vissiin vähän raju.. En millään haluaisi käyttää mitään peräruisketta, ettei suoli totu sellaiseen.
5366
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

se anukseesi, pyörittele sitä siellä ja ponnista samalla voimakkaasti. Kyllä se siitä!

Äänestä

Olen itse reilun viikon ollut vähähiilarisella ruokavaliolla ja olen joka päivä syönyt pari rkl vehnänleseitä ja pellavarouhetta. Ei ole ainakaan vielä ummetus iskenyt. Tosin ei enää ole niin rauhatonkaan tuo vatsa, kuin aiemmin.

Äänestä
  • Noita täytyykin kokeilla. Kiitos:) Tää on ihan upouusi vaiva. Jos syön perunaa/pastaa/leipää niin vatsa on koko aika sekaisin.

    Äänestä

  • Jarijoo ja Kiril ovat maininneet täällä viljakuitujen olevan täysin hyödyttömiä joten kannattaa muistaa, ettet heittäydy kerettiläiseksi...

    Äänestä

eli kuivattuja luumuja kolme neljä lasiin ja vettä päälle, yön yli ja aamulla juot tyhjään vatsaan... Eiköhän helpota ;)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Otsa rypyssä kirjoitti:

Hei! Olen viikon ollut tällä ohjelmalla ja nyt vatsa ollut jumissa 3 päivää :( Alkaa olemaan melkoisen ikävä olo. Vettä juon, varsinkin nyt kun näin hellettä ollut, 3-4 litraa päivässä.

Mitä olette käyttäneet jos tässä alkuvaiheessa tulee ummetusta. Varmaan ajan kanssa vatsa tottuu ja toimii, mutta "alkushokki" vissiin vähän raju.. En millään haluaisi käyttää mitään peräruisketta, ettei suoli totu sellaiseen.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu