tilanteeni on olen 24v mies pituus 189 ja painoa kertynyt n.165Kg parikolme kertaa viikossa käyn mäkkärisssä ja grillillä.tosin myös pyöräilen satunnaisesti yli 6km lenkkejä. paino rasitttaa myös niveliäni ja hengästyttää.työni on istumatyötä.kaipaisin kannustusta laihdutukseen. olisiko muita samassa veneessä olevia?
ylipainoinenko?
apua laihdutukseen
1321
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Täällä minä 177cm pitkä naaras ja painoa toi 158 kiloa.
Yritetäänkö yhdessä keventyä??
Kattoin ton dokumentin yli 400kg ukkelista, nyt alko meikeläisen laahdutus.