Palstalla joku kysyi aiemminkin samaa, mutta hukkasin osoitteen.
Kuinka monta pistettä saa Painonvartijoiden mukaan syödä vuorokaudessa?
Kuinka monta pistettä saa Painonvartijoiden mukaan syödä vuorokaudessa?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
riippuu sun painosta ja siitä oletko nuori, mies vai nainen. Siis ainakin ennen nuorille ja miehille oli oma pistetaulukkonsa.
http://www.kutri.net/kalorilaskuri.html
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/bodyshape03.pl?session_id=37322ee18c8b33ac5f145a7262de39eb
http://www.fineli.fi/component.php?compid=2052&lang=fi
Ravinnon energian lasku ei ole hankalaa; MUTTA
Kulutuksen laskee joka laskuri erilailla, eroa on jopa yli 600 kcal / vrk.
Ravinto on elämän edellytys tärkeintä olisi hahmottaa pysyvästi oikean kulutettava kcal määränsä.