Onko oikeasti mitään väli laihdtuksen kannalta syötyjen kalorien määrä. Itse syön päivässä normaalisti 200-500 kcal. Jos menee 500:n lähistölle niin olen syönyt sitten jäätelön normaalin ruuan lisäksi.
ONKO OIKEASTI
--maina--
141277
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
ei tuo ruokavalio ole normaalia nähnytkään...
Jos sä söisit noin vähän joka päivä niin sä et olis enää edes hengissä. Ootkohan nyt laskenut hieman väärin. Annapas esimerkki sun yhen päivän ruuista...
anorektikko tai et osaa laskea kaloreita
Normaali ateria sisältää kaikkineen noin 200 kaloria. Annosruokaa, leipä päälliset ja juoma.
Olet luultavasti laskenut nyt kalorit hieman väärin. Vai etkö syö muuta kuin yhden aterian päivässä?
Ihminen voi elää ehkä 200 kilokalorilla pari päivää mutta onko kyseinen henkilö ollut tuollaisella ruokavaliolla sanotaanko vaikka kuukauden?? Heikot sortuu elon tiellä, jätkä sen kun porskuttaa!
esim. 1 omena (n. 67 kcal), 1 fazer perunapiirakka (n. 130 kcal), 1 kpl perinteinenjugurtti (n. 68 kcal).
toi on peruspvä vedet
Missä on ruoka? Kasvikset, rasvat ja kuidut?
Kerro ihan rehellisesti miksi ihmeessä kiusaat elimistöäsi?? Ei voi olla niin kova hinku laihduttaa että pilaa koko terveytensä. Olen todella surullinen vuoksesi :(
Koita nyt tyttö hyvä alkaa syömään!
missä on se "normaali ruoka" mistä ekassa viestissäs puhuit??
Mun käsitys norm. ruuasta eli sihen ei kuulu hese- ja mäkkärimättö, pizzat, kebabit, karkit, sipsit jne... jne....
kuulu mitään muutakaan. Hengen lähdön tolla konstilla saat tai ainakin sairastut vakavasti. Mutta oletkin joku teini joka tietää kaikesta kaiken, eikä viisaampien neuvoja tarvi, eikä kuuntele.
heset,mäkkärit,pizzat,karkit ym.ym. ei todellakaan olekaan kunnon ruokaa.Kunnon ruokaa on,peruna,kasvikset,riisi,ruisleipä,kala ym. tällänen.Koitapa syödä noita.
Minkäikäinen on mielestäsi teini? itse olen 22 v. Syönyt tällä tavalla jo muutaman vuoden ja hyvin pärjään. Mutta kiitos kummiski huolenpidostasi :)
Voi apua, tiedätkö että tätä menoa sulla mätänee hampaatkin suuhun. Keripukki on todella vakava sairaus, kaiken lisäksi ällöttävä. Hampaat tippuu yks kerrallaan pois suusta. Ei todellakaan ole mitään leikkiä. Jos ei järkipuhe auta niin pyydä vaikka mutsias ostamaan ravintolisää apteekista.
C/D/B/A-vitaminiina ja
Kalciumia edes.
Multivita ja Monivita on hyviä niissä kaikki samassa paketissa. Toinen on esim. Epa kalaöljy.
Kävin eilen ostamassa jotain Lady vitaa kalsiumnappei. On vaikee syödä enempää kuin 500 kcal/pvä. Ei pysty. Olkaa onnellisia.
-Sisäinen itseinho on pahin-