Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kumma juttu

    On se kumma juttu kun rupesin liikkumaan ja paino ei tipu juuri ollenkaan. Eli teen näin: aamulla juon pelkän kahvin ilman lisukkeita, jonka jälkeen ajan polkupyörällä 30km lenkin parasta mahdollista vauhtia, sitten päivän mittaan juon vesilasin silloin tällöin,klo:16 syön päivän ainoan aterian jonka jälkeen vain vettä ennen nukkumaan menoa.
    3349
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    sulla on liika alhainen ravinto ja menee säästöliekeille..ei siis ihme ettei paino tipu..ja kun vielä liikut--täytys saada ainakin 1500 kaloria per pvä..

    Äänestä

    • syö kolmen tunnin välein pieniä aterioita.syömättä ei laihdu!!kana,kala,vihannekset,hedelmät,rahka,raejuusto..nakkeja..tuossa osa joista voit syödä.ainakin yksi lämmin ateria per päivä.juo vettä päivän mittaan vähintään 2-3 litraa.rasvatonta maitoa ainakin kolme lasia päivässä.näin olen kuullut =P hyviä neuvoja saa netistä terveys sivuilta.(ei mitään ihmedieettejä ym..)

      Äänestä

    • mutta se on hyvin epäterveellistä. entisenä anorektikkona kokemusta on kuules... ensimmäisenä kahtena viikkona 10kg lähti ja eikun vaan lisää putoamaan

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Möhömaha kirjoitti:

    On se kumma juttu kun rupesin liikkumaan ja paino ei tipu juuri ollenkaan. Eli teen näin: aamulla juon pelkän kahvin ilman lisukkeita, jonka jälkeen ajan polkupyörällä 30km lenkin parasta mahdollista vauhtia, sitten päivän mittaan juon vesilasin silloin tällöin,klo:16 syön päivän ainoan aterian jonka jälkeen vain vettä ennen nukkumaan menoa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu