Ongelmani on hieman nolo .. Mistäköhän voisi johtua se että on ollut jo useampia päiviä ilmavaivoja vaikken mielestäni ole syönyt mitään ainakaan aikaisemmin ilmavaivoja aiheuttanutta? Olen ollut paremmalla ruokavaliolla noin 7 viikkoa mutta nyt ongelma on kyllä lähtenyt käsistä. Voiko kuukautiset aiheuttaa tällaista? Ei ainakaan aikaisemmin ole ollut ..
Tässä ruoka-aineita mitä olen syönyt viime päivinä:
kahvia, ruisleipää (2 siivua/päivä), 5% juustoa, 2% kalkkunaa, rasvatonta maitoa, mehua, munkkeja, päärynää, kuiturikasta näkkileipää, rasvatonta rahkaa, ananasta, sokeria, kurkkua, tomaattia, greippiä, vaniljajäätelöä, kalapuikkoja, 5% creme fraichea, pakastemanikoita, paistijauheliha-soijapihviä, ketsuppia, sinappia, kaura-omenapaistosta, kaurapuuroa, vehnäleseitä (48% kuitua), porkkanakeittoa (porkkanaa ja sipulia pääasiassa).
Allergioita en omaa eikä noista aineksista ole aiemmin ainakaan mikään aiheuttanut tällaisia vaivoja. Ja kirjoitin tähän tosiaan kaiken mitä olen kolmen päivän sisään suuhuni pistänyt.
Kiitos asiallisista komenteista :)
Tässä ruoka-aineita mitä olen syönyt viime päivinä:
kahvia, ruisleipää (2 siivua/päivä), 5% juustoa, 2% kalkkunaa, rasvatonta maitoa, mehua, munkkeja, päärynää, kuiturikasta näkkileipää, rasvatonta rahkaa, ananasta, sokeria, kurkkua, tomaattia, greippiä, vaniljajäätelöä, kalapuikkoja, 5% creme fraichea, pakastemanikoita, paistijauheliha-soijapihviä, ketsuppia, sinappia, kaura-omenapaistosta, kaurapuuroa, vehnäleseitä (48% kuitua), porkkanakeittoa (porkkanaa ja sipulia pääasiassa).
Allergioita en omaa eikä noista aineksista ole aiemmin ainakaan mikään aiheuttanut tällaisia vaivoja. Ja kirjoitin tähän tosiaan kaiken mitä olen kolmen päivän sisään suuhuni pistänyt.
Kiitos asiallisista komenteista :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
kiertoon :P elikkäs ilmavaivat johtunee varmaanki saamistasi kuiduista =) elä siis huolestu..
kyllä tähän maailmaan hajua mahtuu! =)
Piereskely on mukavaa.
Jep, kuitu voi olla yksi syy. Myös soija ja muutkin pavut aiheuttavat melko yleisesti ilmavaivoja.
Itselläni alkoi alkukesästä olla ilmavaivoja ja niiden syyksi paljastui maito, eli laktoosi-intoleranssi ilmoitti itsestään näin kolmenkympin kynnyksellä. Jos ilmavaivat jatkuvat, ehkä kannattaa ottaa tuokin mahdollisuus huomioon?
syyt. Verikokeet yms kannattaa ottaa. Ja ei ole mitenkään uutta, että aikuisiällä selviäisi tai kehittyisi laktoosi-intoleranssi.
Ja apteekista saa disflatyl nimistä lääkettä ilmavaivoihin reseptittä. On todellakin verenkiertoon imeytymätön lääke eli turvallinen.