Kannattaako sokeria välttää kokonaan? Sokeria tarvitsee ainakin aivot.. Ja mitä se sokeri näin tarkalleen kehossa sitten tekee ja vaikuttaa???
sokeri
makeaa niin...
1182
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tarkoitatkohan sokeria vai lisättyä sokeria? Ei sitä mihinkään lisätä kannata, tosin ei ihan pieni määrä paljon vaikuta.
Kasvisten, hedelmien ja marjojen vähät hiilihydraatit ovat sokeria. Niiden mukana tulee reilusti tunnettuja ja tuntemattomia suoja-aineita. Ei kannata vältellä niitä.