... kamppailen tän syömiseni kanssa. Tänään on lauantai ja tekee mieli karkkia niin perkuleesti.
Painoa siis 48kg, pituutta 166cm ja koitan lihottaa itteeni 50 kiloon.
Tänään syöny: Neljänviljanpuuro, punaisia viinimarjoja päällä. Ruisleipä, hapankorppu, siivu juustoa (17%).
Riisikakku, tonnikalaa 20g, lasangnea n.20g, parsakaalia 50g, kaksi suklaapalaa ja kuivattu luumu, 5 cashewpähkinää.
Vielä olisi tarkoitus syödä raviolia 100g 90kcal, parsakaalia 100g, 2dl jugurttia ja 1dl marjoja... Ja illalla varmaan vielä tulee nälkä, syön kai pari näkkäriä.
Siihen vielä lisäksi 200g irtokarkkeja... Mikä mahtaa olla kalorit siinä?
Painoa siis 48kg, pituutta 166cm ja koitan lihottaa itteeni 50 kiloon.
Tänään syöny: Neljänviljanpuuro, punaisia viinimarjoja päällä. Ruisleipä, hapankorppu, siivu juustoa (17%).
Riisikakku, tonnikalaa 20g, lasangnea n.20g, parsakaalia 50g, kaksi suklaapalaa ja kuivattu luumu, 5 cashewpähkinää.
Vielä olisi tarkoitus syödä raviolia 100g 90kcal, parsakaalia 100g, 2dl jugurttia ja 1dl marjoja... Ja illalla varmaan vielä tulee nälkä, syön kai pari näkkäriä.
Siihen vielä lisäksi 200g irtokarkkeja... Mikä mahtaa olla kalorit siinä?
Vastaukset 6
Vanhimmat
karkkeja niin paljon syö, otat vaikka pieneen jogurttipurkkiin itselles niitä, tuo 200g on aikas paljon karkkeja niissä on kaikkia väriaineita ja sokeria paljon..ja jos tykkäät suklaasta syö mieluummin sitä.
...siitä vaan on niin pitkä aika kun viimeksi olen syönyt irtokarkkeja tai muutakaan karkkia. Makeaa kyllä syön melkein joka päivä, mutta se tulee marjoista ja hedelmistä, joskus hunajasta ja hillosta puuron päällä.
Viime lauantaina ei ollut herkuttelupäivää ollenkaan... Eikä näytä olevan nytkään. Hehe, on mulla Pepe-lakuja kotona kahdeksan pikku patukkaa.. jos niitä söisi sitten vaikka kaksi, se on vain 108kcal.
Mutta tietääkö kukaan kuinka paljon 100g irtokarkkeja on kaloreita? Yleensä pussiin tulee enimmäkseen hedelmäkarkkeja, kirpeitä hedelmäkarkkeja ja pari kovaa salmiakkikarkkia.
Tämä on toivotonta... Tossa juuri aikasemmin kirjottelin tänne foorumille ja kyselin paljonko mun pitäs päivässä syödä... Vastaukseksi sain että 1700kcal. Nyt jos vetäsisin ton 200g karkkia (ei niissä kai yli 1000kcal ole), kalorit olis siinä n. 1600 paikkeilla tai alle, mutta silti en uskalla niitä mennä ostaa ja syödä.
Osta sitä karkkia jos mielesi tekee, kun et kerta niitä ole joka päivä tai edes joka viikko syömässä. Ei yhden päivän herkuttelu ketään lihota ja olet muutenkin jo todella hoikassa kunnossa. Muista vaan pestä hampaat kunnolla! :)
Tietääkseni tämä ei ole mikään lihotus palsta, mene muualle ruikuttamaan. Aika tökeröä kun muut yrittää laihduttaa ja sinä vänkäät siitä että painosi ei nouse! Hyi!
Jos jotakin tällä viestillä loukkasin, se ei ollut tarkoitukseni. En vain todellakaan tiennyt mihin tämän olisin kirjoittanut ja neuvoa kysynyt.
Kiitoksia kuitenkin edellä olevalla kirjoittajalle asiallisesta viestistä. Söin nyt sitten kumminkin "vain" 4 Pepe minilakua makeanhimooni. =)
En saa selvää viesteistäsi, että yritätkö laihduttaa vaiko lihottaa...Taidat olla sairas ja koko syöminen elämäsi. mene afrikkaan katsomaan nälkäisiä ja kirjoita vasta sitten!
sori vaan, mutta pisti vihaksi