Lopeta eläinkunnan tuotteitten syöti sekä tiputa rasvat,sokerit ja valkoiset jauhot minimiin. Tilalle palkokasveja, kokojyväviljaa, vihanneksia ja hedelmimiä. Olen saanut painoni pysyvästi lähelle ihannepainoa.
Näin helppoa se on
kk4
0585
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.