Kertokaa minulle kuinka pitkälle ehtisin kehittymään neljän sadan päivän aikana jos alkaisin ottamaan kunnon sterkka-kuureja, kuten ammattilaiset. Laittaisin ruokavalion kondikseen, ostaisin asiaan kuluvat lisäravinteet ja treenaisin todella tehokkaasti ja säännöllisesti. Tässä olisi nyt elämäni tilaisuus vetää itseni huippu kondikseen. N.400 päivää palkallista vapaata edessä päin.
Olen nyt 85 kg, tietenkin naturaali ja kroppa keskiverto kadun tallaajaa paremmassa kunnossa. Punttisali on todella tuttu paikka ja personal trainerin duunejakin tullut joskus tehtyä. Kertokaa mielipiteenne kuinka pitkälle voisi kehittyä n.400:ssa päivässä kunnon hardcore- meiningillä???
Olen nyt 85 kg, tietenkin naturaali ja kroppa keskiverto kadun tallaajaa paremmassa kunnossa. Punttisali on todella tuttu paikka ja personal trainerin duunejakin tullut joskus tehtyä. Kertokaa mielipiteenne kuinka pitkälle voisi kehittyä n.400:ssa päivässä kunnon hardcore- meiningillä???
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sterkalla saat rakennettua nopeasti kunnon kehon...itse kyllä vetäisin mieluummin kasvuhormonia...lääkärin valvonnassa. Heti kun tunnet lihasten olevan treenin jälkeen pehmeät, ei kun uutta treeniä ko. lihasryhmälle..mitä enemmän voit treenata, sen isommaksi kehityt.
Kiitos asiallisesta vastauksesta. Täytyykin kysellä tohtorlta tuota GH-juttua eli kasvuhormonia. Paljonkohan mahtaa kustantaa euroissa?
maksaa 100 euroa amppi. Itselläni ei olisi varaa moiseen, vaikka tiedänkin, keneltä ko. ainetta saa.
kuinka usein GH:ta olisi syytä ottaa kun treenaa lujaa???
Ja pidemmän aikaa! Silloin se toimii! Ei ole omakohtaista kokemusta (kunpa olisikin), mutta asiantuntijat on valaisseet mua tässä asiassa.
t: Timo