mennä tän laihdutuksen kanssa vähän yli. Olen nyt kuukauden aikana laihtunut 7-8kg.Aloituspaino oli siis 67 ja pituutta on 170. Eli en ollut lihava.
Toukokuusta alkaen olen käynyt hölkkälenkillä satunnaisesti( 2-3 kertaa viikko). Mutta nyt tahti kiihtyy, tietysti kunto on kasvanu julmetusti. Mutta pakko päästä jokapäivä lenkille.Toisinaan jopa kaksi kertaa. Miten työkiireiltä kerkiää.
Syön tosi vähän. Kevyt aamupala. Yksi pieni lämmin ateria päivässä.Vettä tosi paljon. En ole mikään teinityttö ikää jo 37 ja kahden muksun äiti.
Toukokuusta alkaen olen käynyt hölkkälenkillä satunnaisesti( 2-3 kertaa viikko). Mutta nyt tahti kiihtyy, tietysti kunto on kasvanu julmetusti. Mutta pakko päästä jokapäivä lenkille.Toisinaan jopa kaksi kertaa. Miten työkiireiltä kerkiää.
Syön tosi vähän. Kevyt aamupala. Yksi pieni lämmin ateria päivässä.Vettä tosi paljon. En ole mikään teinityttö ikää jo 37 ja kahden muksun äiti.
Vastaukset 1
Vanhimmat
No, etköhän tiedä vastauksen ihan itsekin: eli kyllä, ehdottomasti. Rupeahan nyt syömään kunnolla niin voit jatkaa hikiliikkumistasi hyvällä omatunnolla. Lapsesi eivät voi hyvin jos äiti ryhtyy ehdoin tahdoin syömishäiriöiseksi.