Minulla on jonkinlainen kehon hahmottamisongelma.. Painan todella paljon, kylkimakkaroita löytyy, mutta en jaksa uskoa olevani niin lihava, kuin painoindeksi ja vaaka väittää.
Olen siis 162cm ja painan 78kg. Kuulostaa aika pahalta, vai mitä? Kuitenkin vaatekokoni ei ole valtavia. Naisten mallin vaatteista käytän kokoja 38-42, mallista riippuen, enimmäkseen kokoa 40. Yhdet housut on 38, takkia, paitaa ja jakkua myös. Lähinnä matalavyötäröisten ja vartalonmyötäisten vaatteiden koko on suurempi. Farkkujen tuumakoko on 32. Enkä käytä liian pieniä vaatteita, minulle on tärkeää, ettei mikään tursua ja vaatteet istuvat hyvin.
En ole mielestäni suuren suuri, vaikka tiedän kyllä, että makkaroita riittää. Vai olenko sittenkin? Mistä ihmeestä nuo kilot tulevat? Tai siis miten on mahdollista, että olen muka noin paljon ylipainoinen, painoindeksikin melkein 30. Olen kyllä myös melko lihaksikas, joten se selittää osan, mutta ei kaikkea...:)
Voisitteko kertoa omia paino/pituus/vaatekokojanne? Siitä olisi minulle paljon apua.. että kykenisin arvioimaan objektiivisesti, kuinka paljon normaalia suurempi olen.
Olen siis 162cm ja painan 78kg. Kuulostaa aika pahalta, vai mitä? Kuitenkin vaatekokoni ei ole valtavia. Naisten mallin vaatteista käytän kokoja 38-42, mallista riippuen, enimmäkseen kokoa 40. Yhdet housut on 38, takkia, paitaa ja jakkua myös. Lähinnä matalavyötäröisten ja vartalonmyötäisten vaatteiden koko on suurempi. Farkkujen tuumakoko on 32. Enkä käytä liian pieniä vaatteita, minulle on tärkeää, ettei mikään tursua ja vaatteet istuvat hyvin.
En ole mielestäni suuren suuri, vaikka tiedän kyllä, että makkaroita riittää. Vai olenko sittenkin? Mistä ihmeestä nuo kilot tulevat? Tai siis miten on mahdollista, että olen muka noin paljon ylipainoinen, painoindeksikin melkein 30. Olen kyllä myös melko lihaksikas, joten se selittää osan, mutta ei kaikkea...:)
Voisitteko kertoa omia paino/pituus/vaatekokojanne? Siitä olisi minulle paljon apua.. että kykenisin arvioimaan objektiivisesti, kuinka paljon normaalia suurempi olen.
Vastaukset 26
Vanhimmat
Olen 163cm ja painan 53kg. Vaatekokoni on xs, s, 34 tai 36, ja tuumissa (vaihdellen tosi paljon merkin mukaan) 26-29. En ole kovinkaan lihaksikas.
Ihmettelen kyllä kovasti miten mahdut noihin kokoihin... Itse painoin noin puoli vuotta sitten vielä noin 65 kiloa. Silloin vaatekokoni oli useimmiten 38 ja tuumakokoni 31. Eivätkä nämä vaatteet olleet mitenkään liian isoja minulle. Mutta uskon kyllä, että käyttämäsi koot voivat silti näyttää hyviltä sinulla. Ehkä se tosiaan on tuon lihaksikkuutesi ansiota :)
Tai oikeammin siis painoani, kukaan ei usko, ennen kuin omin silmin näkee vaa'an lukemat. Siksi tämä tuntuukin niin epätoivoiselta, painon mukaan olen valtamerilaiva!
Ehkä minun pitäisi mennä mittauttamaan ihan kunnolla rasvaprosentit ym.. Kun en oikein uskalla luottaa omaan arviointikykyyn tuon hurjan vaakalukeman vuoksi.
Parin viikon päästä on onneksi lääkärintarkastus, niin pitää muistaa kysäistä hänen mielipiteensä.
Tai oikeammin siis painoani, kukaan ei usko, ennen kuin omin silmin näkee vaa'an lukemat. Siksi tämä tuntuukin niin epätoivoiselta, painon mukaan olen valtamerilaiva!
Ehkä minun pitäisi mennä mittauttamaan ihan kunnolla rasvaprosentit ym.. Kun en oikein uskalla luottaa omaan arviointikykyyn tuon hurjan vaakalukeman vuoksi.
Parin viikon päästä on onneksi lääkärintarkastus, niin pitää muistaa kysäistä hänen mielipiteensä.
keskustelut toimii taas näköjään loistavasti !:) Hyvä Suoli24, hyvä Eniro!
pituutta 156...paino59,pitäs saada 5kiloo pois,tullut tossa muutamassa kuukaudessa,sairauden takia....farkut koko28tuuma
>vaatteet yleensä 36-38,,,makkaroita on kyllä täälläkin....et ole mitenkään iso ,mun mielestä
Paljastaisitko rinnan, vyötärön ja lantionympäryksesi että voisi paremmin hahmottaa...
pituus 175,paino 75,vaatekoko 40/42...
Mä olen kanssa malliltani sellainen,että kukaan ei tahdo uskoa että painan niin paljon :-)
Toisaalta esim. vyötärön ympärysmitta mulla on71cm,jtoen mitään makkaroita mulla ei todella ole ja rsavaprosenttikin 23,8,joten se kertoo melko tarkkaan sen,että mulla on ronski lihas ja luustorakenne.
Ehkä sun kannattais mittauttaa rasvaprossa,se on aika koruton totuus siitä rasvan määrästä,sit ei tarvii miettiä onko ylimääräistä vai ei.
Mäkin olen painoindeksin mukaan vaan juuri ja juuri normaalipainoinen,vaikka peiliin katsominen kertoo,että "ylimääräistä" rasvaa ei oikestaan enää kauheesti ole missään.Joten painoindeksi tai vaatteet ei vältti sole mikään kauheen luotettava tapa arvioida omaa kropan kuntoaan!
Vyötärö on aika tarkkaan 78cm, lantio 99cm ja rinnanympärys onkin sitten vähän enemmän, 103cm :D
Mä laihduttelin noin 10kg keväällä. Eli lähtömitat oli seuraavat
paino 67-68
pituus 157
(indeksi siis jotain 26-27-28?)
vaatekoot 40/42 tuumissa 32/33
Sanottakoon vielä ympärysmitat 96-82-106
Nykyään
paino 55-56 (yleensä enemmänkin 56, ajattelin laihduttaa noin 53-54kiloon vielä syksyllä..)
pituus sama...
indeksi noin 22
vaatekoot 36/38 riippuen mallista, tuumissa 27/28
ympärysmitat 92-70-95
Niin ja minä kuvittelisin myös omaavani jonkin verran lihasta...
Itse olen 160/76 ja vaatekokoni ovat samaa luokkaa kuin sulla. Vartalon malli vaikuttaa tosi paljon, jos on keskivartalolihavuutta niin tuon kokoiset housut ei mahtuisi päälle mitenkään. Itselläni on aika lailla tiimalasivartalo ja olen kohtalaisen hyvässä kunnossa, vaikkakin ne makkaratkin löytyy. Mulle itselleni on paljon tärkeämpää mitä tunnen kun katson peiliin, kuin se mitä vaaka näyttää. Kukaan ei usko kun kerron paljonko oikeasti painan.
Minä olen 168cm ja painan 78kg, housut on yleensä kokoa 36 tai 38, olen kanssa tiimalasin mallinen... ja ketään ei ikinä usko myös minun painoani... vielä enemmän itse hämmästyin kun kuulin ystäväni painon, joka on aika tarkkaan minun pituinen ja vaatekokokin sama hän paini 85kg!!! melkein kannattaa siis seurata mittanauhaa...
...85kg ja on 168cm pitkä (painoindeksi n.30) kuten ystäväsi, niin mahtuisi housut kokoa 36, tai edes 38!
Itse olen samanpituinen, ja painan nyt painonpudotusurakan jälkeen 53kg (painoindeksi n.19), ja housujeni koko on 34-36.
Mutta jos noin sanot, niin pitäähän se uskoa...
mun mitat 172 cm pitkä ja painan 84 kg. moni ei ole uskonut tuota painoa. itseäni masentaa se. mut paino ei tunnu putoavan. lenkillä käyn 5-7 kertaa viikossa ja kerralla kävelen 10-15 km. vaatekoko on yleensä 40. masentaa olla läski. mun mitat on persus 107 cm, vyötärö 78 cm...paino masentaa
Itse olen ollut nuorempana töissä tekstiilitehtaassa. Tiedän näin jonkin verran noista mitoituksista, ja sen että sillä saadaan ohjattua ihmisten ostotottumuksia.
Kun ihminen saadaan hämääntymään sillä, että hän onkin 'kokoa sitä ja sitä', mielellään alle kokoa 42, vaate menee paremmin kaupaksi!
Eli Suomen kansa on vuosien varrella lihonnut paljon ja mitoitusta on muutettu väljempään, läskimpään suuntaa. Kyllä, tämä on totuus.
Joten älkää tuijottako niitä vaatekokoja, vaan peiliä ja mittanauhaa. Samoin firmojen sisällä mitat heiman vaihtelevat. Parhaiten sen ehkä huomaa vertaamalla etelä-Euroopan ja pohjois-Amerikan mittoja.
Ja toisaalta, kunhan kilot eivät ole terveydelle haitaksi ja itse voi hyvin, sama kait vaikka vähän olisikin jenkkaa ja takamusta enemmän.
Mä vähän ihmettelenkin, kun peruskaupan farkkukoot loppuu 31" ja puserot kolmekasiin =)
Noita 'äärikokoja' enimmäkseen käytän, 171 cm ja 69 kg. Vyötärö 81, lantio 95, rinnanympärys 85. Vaihtelu on tietty radikaalia eli housut menee mallista ja tyylistä riippuen 36-42 ja puserot mitä vaan M-koon paikkeilta.
Olen aika lyhyt, 160cm ja vähän pyöreä, 60kg. Eli selvää vatsaa ja vyötäröllä jenkat. Vaatekoot ovat kuitenkin aika pieniä, farkuissa 28-29 tuumaa. Suorissa housuissa monesti 36 on suuri, 34 sopiva (mitä ihmettelen). Takeissa yleensä S tai 36-34, 38 alkaa olemaan jo suuri. Puseroissa ja neuleissa joku M telta tai muodoton, S tai XS sopiva.
no määhän oon kuulkaas 156 cm pitkä ja painoa on kylläkin 90kg. mutta hyvin mä mahdun s-kokoon- houst on s-kokoa ja 34-36. tuumakoossa en oo koskaan ostanu vaatteita. en mä myt tiiä oonko mä lihava. ei ainakaan näytä silt. lyhyt oon ja tälläi.
että sulla on saman kokoiset vaatteet kuin mullakin,olen saman pituinen kuin sinä 156....painan 59.
pituus 169, paino 50, xs-kokoiset vaatteet istuvat päällä hyvin :)
vaatekoot huijaavat, vaaka huijaa ja sitä huijaa itseäänkin :-)
Minäkin painan 80kg (pituus 170cm) ja vaatekoko 42. Samaa vaatekokoa käytin kun olin normaalipainossani (65) kymmenen vuotta sitten.
on kapeampi kuin minun vaikka olen 168/67. itsekin käytän housuissa 38/40, eli saman kokoisia ollaan.
se on paljolti ruumiinrakenteesta kiinni onko paino terveysriski. eli kun vyötärön ympärys 2 senttiä navan yläpuolelta mitattuna jää alle 79 cm (naisella) niin hyvä on.
omalla kohdalla voin sanoa että painon pitää olla norm. indeksin alimmilla ennen kuin näytän hoikalta, kun taas ystäväni voi olla lievästi ylipainoinen eikä läskit pullistele mistään.
Mä painan 61kg ja oon 159cm pitkä ja vaatekoko on housuissa 40 ja paidoissa 38-40. Taidan olla ruumiinrakenteeltani lössähtäny. :)
Ehkä vähän todellisemman kuvan tästä vaatekokoasiassa sais jos kaikki kävis testaamassa samaa vaatetta, tai ainakin saman valmistajan mallistoa.
Otetaan esimerkki H&M (ja Vero Moda ym) josta löydän sopivat housut kokoa 36, painan 56 kiloa 172cm. Ostan sovittamatta ja tilaan netistä, aina on onnistunut valinta.
Minkäs painoisia te HM-36 housujen ostajat olette? En jaksa uskoa että yli 70 kiloisia...
Itselläni kilot tulevat ensimmäisenä mahaan, ja matalavyötäröiset housut mahtuvat silti jalkaan vaikka pari kiloa tulisikin. Mutta koska pömppömaha näyttää hir-veel-tä kun se pursuaa farkuista, niin siinä riittää motivaatiota hillitsemään ylenmääräistä herkuttelua!
Omaa napaa siis tuijotettava ;)
kokoinen kuin sinä..paitsi että olen 62,5kg painava ja 164cm pitkä. Vaatekoko minulla on yleensä M tai 38. Koska en pidä kiristävistä vaatteista. Joitain vaatteita minulla on koko S.
Jos hahmottaminenn tuntuu vaikealta, auttaisiko tämä? otat itsestäsi kuvia eri vaatteissa ja tsekkaat kuvat, miltä näyttää, itse tajusin, kuinka plösö olen, vasta kuvista!!
otin kuvia.. Ne ainoastaan kertoivat, että farkut eivät näytä hyvältä, jos ovat liian isot - sama koskee myös vatsamakkaraa :D