Niin mitä mieltä ootte ruokien yhdistelystä, että proteiinit ja hiilihydraatit pitäisi syödä erikseen?
Eli lihaa/kalaa/kanaa/maitotuotteita ei sais syödä viljatuotteiden/perunan kanssa mutta tuoreiden kasvisten kanssa saa syödä joko liha- tai viljatuotteita ja hedelmät pitäis syödä aina tyhjään mahaan.
Noudattaako joku näitä yhdistelysääntöjä? Olis kiva tietää, koska ite noudatan suurimmaksi osaksi.
Eli lihaa/kalaa/kanaa/maitotuotteita ei sais syödä viljatuotteiden/perunan kanssa mutta tuoreiden kasvisten kanssa saa syödä joko liha- tai viljatuotteita ja hedelmät pitäis syödä aina tyhjään mahaan.
Noudattaako joku näitä yhdistelysääntöjä? Olis kiva tietää, koska ite noudatan suurimmaksi osaksi.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tuo nyt on idjoottimaisinta motä olen kuullut. Jos harrastaa liikuntaa, tulee suorituksen jälkeen ottaa sekä hiilaria, että proteiinia. Miksi syödä niitä erikseen. Siitä ei todellakaan ole mitään hyötyä, tai jos on, kerro mitä.