Olen alkanut uimaan toukokuusta 2007, olen laihtunut siitä asti 8 kiloa ja syönyt entiseen malliin ja kaikki uimisen ja vesikävelyn ansiosta, käyn uimassa kolme kertaa viikossa noin tunnin.
uinti on paras laihdutus muoto.
lepoa riittävästi
4466
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Uinti olis kivaa, muttei kehtaa mennä ku o ni pläski. Ehkä 10 kilon kuluttua.
Mitä siitä minkä kokoinen on, älä välitä kanssa ihmisistä, en minäkään.
mitä muut tekevät. Aina vain kuvitellaan niin. Sama juttu esimerkiksi salilla (ainakin yksityisellä), ei kukaan seuraa mitä muut tekevät. Olen varmaan ainoa reilusti ylipainoinen salilla jolla käyn, mutta en ole koskaan joutunut tuijotuksen tms. kohteeksi. Ei uinti-, jumppa- tms. suotiruksen aikana ole aikaa tuijottaa muita. Uimassakin kävin jo reilut 10 kiloa enemmän painaessani. Uinti jäi, kun löysin spinningin ja jumpat, ei suinkaan siksi että olisin "pelästynyt" mitä muut minusta ajattelevat.
liikuntamuoto. Säästyy nivelet ja vastus vedessä kovempi kuin tavallisella lenkillä. Sopii myös hieman pyöreämmille jotka eivät pysty pitkiä matkoja lenkkeilemään.
Ei uimahallissa tosiaan kukaan tuijota toisia tai toisten tekemisiä. Rohkeesti vaan kaikki altaalle. Kilot jää sinne!!