Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ojasta allikkoon=)

    Monet eivät ymmärrä, että salaatinkastikkeissa on todella paljon kaloreita. Salaatti on kevyttä, mutta rasvainen kastike poistaa salaatin terveellisyyden, toki keveitäkin kastikkeita on...
    1267
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Sitä ei kannata kokonaan jättää pois, koska siinä olevasta öljystä saa hyvää, tyydyttymätöntä rasvaa. Rasvaa pitäisi olla yli 25 % energiasta ihan normaalissa laihduttajan ruokavaliossakin, enkä siis tarkoita mitään vähähiilihydraattista. Mieluummin kannattaa jättää sitä rasvaa jostain muualta pois ja lisätä se kastiketilkka (huom! tilkka) sinne salaattiin. Ennemminkin kannattaa katsoa paljonko sokeria syö päivän aikana, koska siitä ei ole mitään hyötyä (mutta sitäkin mahtuu vähän ruokavalioon vaikka laihduttaakin, mitään "totaalikieltäymystä" ei minkään ruoka-aineen kohdalla tarvitse noudattaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kastike irina kirjoitti:

    Monet eivät ymmärrä, että salaatinkastikkeissa on todella paljon kaloreita. Salaatti on kevyttä, mutta rasvainen kastike poistaa salaatin terveellisyyden, toki keveitäkin kastikkeita on...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu