mikä levite olisi parasta leivän päällä kun laihduttaa? Voi ei varmaankaan vaikka söisi vaan vähän.
En tykkää floorasta.
En tykkää floorasta.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
^tykkää margariineistä niin kevyt sulatejuustoja on pilvin pimein kaupoissa,eiköhän niistä löydy.
Becel, ehdottomasti (tai jokin aktiivisesti kolesterolia alentava ProActiv-tuote tarvittaessa). Rasvaa PITÄÄ saada laihduttaessakin 40-50g päivässä, ja nimenomaan sitä hyvää rasvaa, jota mm. becelistä löytyy.
Oma suosikkini on Polar 9%-sulatejuusto ja kurkkusiivut ruisleivällä, mutta siitä ei hyvää rasvaa juurikaan heru...