Olen nyt puolessa välissä projektiani. koko kesä on mennyt jumittaen , mutta en jaksannut ajatella muuta kuin kesää, ja tietoisesti jatkan vasta nyt projektiani.12kg takana, melkein toinen samanlainen edessä.
Olen nyt huomannut että hikoilen huomattavasti enenmän kuin ennen. Mielen kiinnosta kysyisinkin viisaammilta että mistä tämä johtuu ja eikös se ole hyvä merkki? Ennen tuskin koskaan oikeen kunnolla hikoilin edes saunassa koska en pidä kovista löylyistä, mutta nyt hiki helmeilee iholla. Käyn nykyisin spinningissä, ja tunnin aikana hiki valuu pitkin kasvoja, jota ei ole koskaan aikaisemmin tapahtunut. Kertooko tämä ainenvaihdunnan vilkastumisesta vai mistä? En pistä kunnon hikoilua pahakseni, vaikka tälläinen "prinsessa" olenkin, koska mielestäni kunnon hiki tuo tuloksia, Totta vai tarua?
Olen nyt huomannut että hikoilen huomattavasti enenmän kuin ennen. Mielen kiinnosta kysyisinkin viisaammilta että mistä tämä johtuu ja eikös se ole hyvä merkki? Ennen tuskin koskaan oikeen kunnolla hikoilin edes saunassa koska en pidä kovista löylyistä, mutta nyt hiki helmeilee iholla. Käyn nykyisin spinningissä, ja tunnin aikana hiki valuu pitkin kasvoja, jota ei ole koskaan aikaisemmin tapahtunut. Kertooko tämä ainenvaihdunnan vilkastumisesta vai mistä? En pistä kunnon hikoilua pahakseni, vaikka tälläinen "prinsessa" olenkin, koska mielestäni kunnon hiki tuo tuloksia, Totta vai tarua?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itse huomasin saman asian, kun kävin thaiboxing-harjoituksissa. Ensimmäisillä kerroilla en hikoillut ollenkaan, mutta parin kuukauden jälkeen hikoilin koko ajan enemmän ja loppujen lopuksi aivan mahdottomasti.
Kyllä se kertoo aineenvaihdunnan vilkastumisesta ja on todella hyvä merkki.
Kun fyysinen kunto kasvaa, ihminen alkaa hikoilla enemmän. Se kertoo siitä että keho pystyy paremmin säätelemään lämpötilaansa ja siitähän hikoilussa on kyse.
Tosi kovakuntoiset ihmiset hikoilee tosi paljon.
Pätekö sama myös syljen eritykseen? Olen, hassua kyllä, huomannut että kun liikun nyt enemän ja olen aloittanut terveellisemmän ruokavalion, minulla erittyy enemmän sylkeä kuin aiemmin!?