Päivää:)
Ihanan syksyinen ilma tänään :)Jotenkin tuo ilma laittaa enemmän vaan tsemppaamaan itseään lenkille, koska syksy on ihanaa aikaa.
Paino aamulla 88,7.
Eilen en käynyt kuin 1 km kävelemässä, pidin välipäivän.Tänään tarkoitus lähteä pidemmälle lenkille, mikäli ilma sallii.
Ja mikä parasta Kauniit & Rohkeat jatkuu tänään :):)
Hyvää viikkoa kaikille!
Ihanan syksyinen ilma tänään :)Jotenkin tuo ilma laittaa enemmän vaan tsemppaamaan itseään lenkille, koska syksy on ihanaa aikaa.
Paino aamulla 88,7.
Eilen en käynyt kuin 1 km kävelemässä, pidin välipäivän.Tänään tarkoitus lähteä pidemmälle lenkille, mikäli ilma sallii.
Ja mikä parasta Kauniit & Rohkeat jatkuu tänään :):)
Hyvää viikkoa kaikille!
Vastaukset 20
Vanhimmat
Lenkki käyty 6,3km/1h6min.
Tämä viestiketju on jo aikoja sitten muotoutunut monologiksi, eli yhden ihmisen ilmoituksiin kävelylenkeistä. Maalin kuivumisen seuraaminen ja rairuohon kasvun edistyminen ruukun vierellä on kiinnostavuudessaan samaa luokkaa.
P.S Miksiköhän paino laskee noin hitaasti??
Jos ei kiinnosta niin älä lue! YKSINKERTAISTA!
Kävin vielä toisen lenkin 4km/50min.
Liikuntaa tälle päivälle 10,3km/1h56min.
Menköön vaan yksinpuheluksi :) ei haittaa
Viime viikolla kävin joka aamu juoksulenkin 3km ja uinti päälle.
Lauantaina kävelin n. 5km reippaasti.
Sunnuntaista olen lepäillyt.
Toivottavasti tästä toivun ja pääsen aamulenkille. Ilma on syksyistä ja taitaa järviuinnit jäädä.
Jäätelö ja ruisleipä maistuu liian hyvin.
laihdutusjuttuja ja liikkumisia.
Kävin iltalenkin, mutta hitaan sellaisen 4,5km/1h8min, kun oli tyttö ja koira mukana.
Ihanaa kun on syksy :)nautin todella paljon olla luonnossa näinä päivinä, ja kun sitten kun tulee pientä pakkasta niin :):):):):):)):):):)
Koita parantua vatsakas äitee pian.
kävin tänään pari kertaa, eli yhteensä ainakin 2tuntia.
En voi vielä juosta. Taidan mennä huomenna taas sieneen. Saan viikonlopuksi kunnon sieniruokaa.
Sateista ja todella kylmää. Syksy tuli nopeasti, kesähän oli juuri äsken.
Minä kävin vain pienen lenkin äsken 2,3km/30min.
Sateista ja vilpoista on juu, mutta ihanaa kun on tällainen syksyinen keli.
Päivää.
Kävin lenkin 5km/55min. Ihanan syksyinen ilma ja muutama vesipisara tuli taivaalta. Mikäs sen aistillisempaa :)
Paino aamulla 88,4.
Otin taas oman taulukon käyttöön, millä silloin tammikuussa aloitin laihduttamisen, tai sen avulla.
Jospa tuon painon saisi lähtemään taas alaspäin, kun näkee konkreettisesti miten tulee syötyä päivittäin.
Vaikka tuo paino onkin nyt junnannut jo iät ajat, niin hyvä asia kuitenkin on, että yhtään kiloa ei ole tullut kuukausiin takasin, vaan samoissa pysytellään :)
Kävin toisen lenkin 3,1km/33min.
Päivälenkki heitetty 8,6km/1h41min ja aivan mahtava ilma oli ulkona.
Paino aamulla 88,2
Perhepiirissä on taas niin paljon äidin aikaa ja voimia vieviä juttuja.
Omat lenkit aina välillä jäävät.
Toivon huomisen olen paremman kuin tämä päivä kaikin tavoin.
Sateista sunnuntaita.
Viikon liikunnat tulin ilmoittamaan :)
Lenkkejä 9kpl/35,7km/7h1min
Ei menny vieläkään viiskymppiä rikki, mutta ei haittaa.Hyvä tuokin matka.
Oiskohan jo aika ryhtyä OIKEASTI tekemään lihaskuntoa edes jonkin verran...tuppaa tuo käveleminen olla niin ihanaa, niin se vie ajan muulta liikunnalta...
Olisi syytä! Saisimme ainakin vaihtelua näihin äärimmäisen kutkuttavan jännittäviin "kertomuksiin" ja ehkäpä voisi tapahtua jonkinlaista kehitystä myös painossakin.
Luulen kuitenkin, että tuo lihaskunnon lisääminen ei vaikuta painoon alentavasti, ainoastaan lihasta kasvattamaan.
Parempi sekin kuin tätä "Iijoki-sarjaa" lähentelevä, mukaansatempaava ja vaihderikas kertomus kävelevästä äidistä. Kohta saamme kenties lukea päiväkirjaa hyllyjen paperoinnista ja imuroinnin maailmasta. Odotamme innolla!
meille jotka tänne kirjoitamme ja ketä ei kiinnosta.. niin onko pakko lukea ja vielä antaa kommenttia.
Huomenna taas taivon aamujuoksua ja kasvimaahommia.
aamulenkille, joksin 3km ja pulahdin järveen.
Tänään vielä perunannostoa. Siinäkin kalorit palaa.
Pääruokana on kesäkurpitsa-paprika paistosta ja broileria.
perunoita maasta. Siinä saa monipuolista hyötyliikuntaa.
Kasvimaalta saa kevyttä ruokaa näin syksyisin!!
Aamulla taas juoksulenkille ja uimaan.