Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    PISTETAULUKKO!?!

    Olen kuullut että pistetaulukon avulla saa varmoja tuloksia. Mistä sellaisen saisi ilmaiseksi ilman että joutuu johonkin maksulliseen yhteisöön tai johonkin. Olen sen verran nuori ettei omaa rahaa ole ja ei vanhemmiltakaan sitä saa... apua jos saisin kiitti
    2478
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kaikki rasvaiset ruoat: -1000 pistettä.
    Hiilihydraattipitopinen ruoka, joka ei sisällä kuituja: -100 pistettä.
    korkea proteiinipitoinen ruoka: 0 pistettä.
    Vihannekset ja hedelmät: 10 pistettä.

    Tolla taulukolla saat varmoja tuloksia. Muista vain pitää saldo plussan puolella, sekä kuluttaa enemmän kuin syöt, niin hyvä tulee!

    (TAULUKKOA EI SAA KOPIOIDA KAUPALLISEEN KÄYTTÖÖN)

    Äänestä

    ei saa muualta kuin Painonvartijoista käymällä siellä kerran, yhden viikkokäynnin hinta on muutamaa senttiä vaille 10 euroa. Pisteiden laskemiseen on kyllä kaava jota voi käyttää, löytyy esim. googlella. Kaava on tällainen: kalorit/60 rasvat grammoina/10=annoksen pisteet.

    Toisaalta tuo ei päde kaikkeen, koska esimerkiksi kasvikset ja marjat ovat nollapisteisiä määrästä riippumatta, ruisleipää ja perunaa saa syödä kahdella, tummaa pastaa kolmella ja vaaleaa pastaa neljällä pisteellä haluamansa määrän ateriaa kohti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mistä löytää? kirjoitti:

    Olen kuullut että pistetaulukon avulla saa varmoja tuloksia. Mistä sellaisen saisi ilmaiseksi ilman että joutuu johonkin maksulliseen yhteisöön tai johonkin. Olen sen verran nuori ettei omaa rahaa ole ja ei vanhemmiltakaan sitä saa... apua jos saisin kiitti

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu