Olen nyt syönyt yli viikon bioteekin puhdistuskuuria. Se maistuu aivan karmealle, aivan oksettaa ku sitä pitää juoda ja kuuri kestää vielä melkeen 2 viikkoa-apua. Se ei edes auta, tulee vaan pahanhajuisia kaasuja.. Eli ongelmani on huono vatsantoiminta ja olen myös jojolaihduttaja.. Nyt olisi taas sellanen olo että elämäntapoja pitäisi muuttaa.eli lisää liikuntaa ja turhat määsäilyt pois. Ajattelin että alottaisin muutoksen tehostartilla eli kaalikeittokuurilla. Mietin vaan, että onko haittaa jos on kaalikeittokuurilla ja yhtäaikaa syö vielä tota puhdistuskuuria. Ei vaan millään malttais odottaa yli viikkoa, et sais startata. Mitäs luulette?
Kertokaahan
jojoilija
5371
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Vaikka aloitatkin nyt jo sen kaalikeittokuurin, mutta ehkä kannataisi jotain monivitamiineja myöskin syöda päivittäin.
Kaalikeitto kuuri se vasta niitä pahanhajuisia kaasuja tekee. Ja parin päivän keittokuurin jälkeen voin sanoa että varmasti oksettaa myös kaalikeitto ton puhdistuskuurin lisäksi..
3-tehojuomaa vai? Mihin se ei auta? Mitä toivoisit näkyvän - viikossa??
neuvon että unohda moiset tehostartit, pahanmakuiset litkut ja kaalikeitot. koska ei se ole normaalia ruokaa etkä sä niitä syömällä ikinä opi, miten sun pitää syödä että sä pystyt myös säilyttämään sen mainon.
esimerkki. Tiinalla on huonot syömätottumukset. Hän napostelee ja syö liikaa ja vähän epäterveellistäkin. Kerran tai pari kertaa vuodessa Tiina huomaa lihoneensa 5-10 kiloa. Hän ryhtyy kaalikeittodieetille, laihduttaa 5 kiloa ja on tyytyväinen. Koska tiinalle on kuitenkin alunperinkin ollut epäselvää, miten hänen oikeasti kuuluisi syödä jotta paino ei nousisi, hän palaa takaisin vanhoihin ruokatottumuksiin, naposteluun ja liian isoihin annoskokoihin. 6 kk päästä Tiinan paino on taas noussut 6 kiloa. Tiina on jojolaihduttaja.
Tärkeintä on nyt sulle miettiä MIKSI sä lihot...ja pyrkiä muuttamaan se asia, olipa se napostelu, isot annoskoot, sosiaalinen syöminen, roskaruoka, jne. Muuta se asia. Lopeta kokonaan.
Sen jälkeen huomaat ehkä että paino lähtee itsestään laskuun, ilman kaalikeittoa. Jos ei lähde, syö muuten kuten ennenkin, mutta pienennä annoksia ja korvaa osa ateriasta kasviksilla ja salaatilla. mitään muuta sinun ei tarvitse tehdä. Ja näin opit syömään ilman että paino lähtee nousuun.
Sinne joukkoon sopivasti jauhelihaa, niin siitä saa kaikki tärkeät vitamiinit ja kivennäisaineet. Joka muuta väittää, ei tiedä totuutta.
mutta nyt olikin puhe kaalikeittoDIETISTÄ. Aivan eri asia.
Olen samaa mieltä Tiina esimerkin antajan kassa. Kaikenmaailman hömppödietit voi unohtaa.