yhden "teikäläisen" kanssa ruokailu tottumuksistanne ja olin ihan "äimänä".Hän oli sitä mieltä että kaikkea voi syödä,jopa perunaa ja ruisleipää kun pysyy kohtuudessa.Myöskin hän harmitteli sitä että jotkut ovat niin tikkapipoja etteivät hyväksy kaikkia ruokia syötäväksi.Olen tällä palstalla yrittänyt teiltä kysellä tarkemmin ruuista mutta vastauksena saan aina vaan etten sais syödä perunaa eikä leipää.Onneksni tämä "tyyppi" lupasi tehdä mulle listan mitä kannattaa syödä vähemmän,mitään ei kuulemma tarvitse kokonaan lopettaa.Vaaleata leipää,karkkia ym. en ole tähänkään asti syönyt.Hän on oikeasti terveydenhoito alalla ja tietää näistä asioista.Eli ei ole pelkkää luuloa.
Juttelin
eilen tos
501617
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 50
Vanhimmat
"Hän on oikeasti terveydenhoito alalla ja tietää näistä asioista."
Tuo kirjoittamasi lause on täällä kuin heittäisi öljyä liekkeihin. Ei täällä kukaan kunnon vhh:n annattaja usko, että terveydenhoitoalalla joku voisi tietää ravitsemuksesta mitään, paitsi yksi kirurgi.
Tämän aatesuunnan mukaan th-alalla käsketään vaan syödä pullaa jne.
Ihan sama on mentaliteetti karppaus.infon keskusteluissa, eli haukutaan koko ajan ns. vastapuolta eli virallistahoja tai Paikkareita. Tuntuu koko vhh perustuvan "vastustajan" mustamaalaukseen. En sitten tiedä, ovatko nuo karppaajien vakikeskustelijat jotain guruja, jotka ylläpitävät sielläkin tätä, jotta saisivat vhh:n näyttämään ainoalta hyvältä toimintamallilta. Ainakin mua säälittää, jos sielläkin on tavallisia tallaajia, joita tälleen aivopestään. Siellä se vasta on homogeenista se keskustelu, siellä ei uskalla tai viitsi kukaan sanoa mitään poikkiteloista, ja voi olla vaikea tottua seurakunnasta erottuaan tottua normaaliin elämään. Melkein puistattaa, jos joutuisi niinkin voimakkaan aivopesun ja manipuloinnin kohteeksi.
Olen samaa mieltä aloittajan kanssa siitä, että aivan hyvin voi perunan ja pari leipäpalaa syödä päivässä, kun vaan pysyy erossa välipalojen napostelusta ja pitää päivän energian määrän hallinnassa. Ei mikään ole pahempaa kuin ortoreksia, ja varmaan on suuri määrä niitä, jotka siitä repsahtaessaan jäävät lopullisesti karkkimaahan. Joko-tai -asenne on sairasta, ja voi tehdä elämän helvetiksi, jos elämä pyörii aina vaan ruoan ympärillä. Silloin ei enää syödä elääkseen, vaan eletään syömisen ympärillä.
terveydenhoitoalan ihmiset jotka oikeasti tietävät VHH:sta jotain.
Näytä minulle sivusto jossa virallinen taho keskustelee tai kertoo asiallisesti VHH:sta.
ollakseen siitä kaikkea muuta kuin vakuuttunut.
Pystytkö esittämään jotain faktaa siitä että kuinka monelle terveydenhuoltoalan ammattilaiselle on todellakin koulutukseen kuulunut VHH?
Tai kuinka moni heistä on erikoistunut edes jollain tavalla ravitsemukseen?
VHH ei kuulu th-alan koulutukseen kuten ei kuulu mm. homeopatia ja energiaparannuskaan. VHH:n perusteeksi ei ole riittävästi tutkittua puolueetonta tietoa. Päinvastoin, nykykäsityksen mukaan se aiheuttaa pitkässä juoksussa ongelmia.
Lisäksi th-alan ihmiset opetetaan lukemaan tutkimuksia ja arvioimaan kriittisesti lukemaansa tietoa. Sen vuoksi nämä huuhaa-vhh-sepustukset ja -kyhäelmät tippuvat vakavasti otettavien terveysneuvojen listalta ensimmäisinä.
Ravitsemusterapeutit ainakin ovat ravitsemukseen erikoistuneita.
http://www.morning.fi/extra/tulevaisuuden_tyot/professionaali/ammatti.php?ammatti=ravitsemusterapeutti
Tiedän kyllä että se on vaikeaa, mutta yrittäisit silti.
Nykykäsitys on aina yhtä huono puolustautumiskeino, ellei ole esittää mitään todisteita sen käsityksen puolesta. Niitä et ole vielä esittänyt.
Heitä on joukossa jopa prosentin verran vaiko vähemmän? Ja heistä on erikoistunut VHH-ruokavaliohin prosentti vaiko jopa kaksi?
oppilaitoksissa kustanneta sen kummemmin homeopatiaa, aromaterapiaa, ruusuntippasivelyä, hiililläkävelyä kuin muutakaan huuhaata. Onko tämä ylivoimaisen vaikeaa käsittää? Tai ei tarvitse vastata.
Montakos vhh-koulutettua ravitsemustieteilijää sinä tunnet? Et yhtään. Vain maallikoita, joilla on maallikon järjenjuoksu ja puutteellinen käsitys ihmisfysiologiasta.
Heikkilä siirtyy vanhusbisneksen, ja Salmenkaita vaikenee. Että ei tarvitse heitä tähän nyt vetää.
että kuulut ihmisiin, joita faktatieto ei monimutkaisuudellaan tavoita.
Mutta tosiasia on, ettei vhh kuulu ravitsemustieteen eikä terveydenhuoltoalan koulutukseen. Voit itse tarkistaa asian opetussuunnitelmista, jos haluat.
Ollaanko yllättyneitä? No ei?
Miksi eräät ns. virallisterveellisen tahon edustajat yrittävät esiintyä tietäjinä VHH:kin osalta, vaikka heillä ei ole edes koulutusta kyseiseen aiheeseen?
Miksi yrität puolustella "asiantuntijoita" jotka eivät oikeasti edes tiedä asiasta mitään?
Jos ihmisellä on koulutus elimistön toiminnasta, ravinnon vaikutuksesta, imeytymisestä, makroravinteiden ideaalisuhteista, mahdollisista terveysriskeistä jne., hänellä on hyvät mahdollisuudet kommentoida erilaisia ruokavalioita.
Sen sijaan jos ihmisellä on vain propagandatietoa yhdestä dieetistä, hänen olisi viisaampi pitää suunsa kiinni.
vhh-asiantuntijoita. Se siitä.
Valehtelijoita ja propagandanjauhajia saa ja pitää arvostella. Aina.
Jokainen asiantuntija tietää asioista sata kertaa enemmän kuin esim. sinä, ja sen kyllä huomaa.
VHH-asiantuntijoita ei juuri ole, ja virallisterveelliseltä puolelta niitä ei taida löytyä yhtäkään. Silti he, ja sinä, yrittää esiintyä sellaisina.
virallisterveellisten kantaa millään tavalla. Mutta he voisivat kyllä selitellä valheellisia lausuntojaan VHH:sta. Partanen ja Puska on esittänyt sellaista potaskaa VHH:sta eri medioissa, että vaikea uskoa että heillä olisi minkäänlaista koulutusta ihmisen elimistön toiminnasta, puhumatakaan ruuansulatuksesta.
olen puolustellut? Vastasin kysymykseen, kun epäilit, että onkohan kellään th-alan ihmisellä koulutusta ravitsemuksesta.
Mutta ei taida hissi kulkea ihan ylös asti?
"Ravitsemusterapeutit ainakin ovat ravitsemukseen erikoistuneita."
Taisi olla pelkkää huuhaata tämä(kin).
Koiranhoitoonko?
Kyllä vaan nimenomaan ravitsemusterapeutit ovat ravitsemukseen erikoistuneita ihmisiä, se lukee antamassani linkissäkin, ei se ole mitään puolustelua.
Mutta ilmeisesti olisit halunnut vastauksen: Ei, yksikään th-alan ihminen ei ole ikinä kuullutkaan mitään ravitsemuksesta.
Taidat olla väärällä palstalla.
yksinkertaisia jaksa.
Yksi väittää, ettei th-ammattilaisilla ole ravitsemuskoulutusta lainkaan, kun viittaan ravitsemusterapeutteihin, hän väittää ettei heilläkään...
ziisus maaria
Miksi edes olet tällä palstalla kun aihe ei edes sinua kiinnosta?
Kaikkea saa ja pitää syödä jotta elimmistö jaksaa hoikistua ja pysyy terveenä. Mielestäni (vain minun mielipide)kaikki dietit ja ruokavaliot jossa joku ruoka-aine jätetään kokonaan pois esim. peruna, pasta, liha ym. ovat vaikeita toteutaa. Kun jotain itseltään kokonaan kieltää, alkaa sitä tekemään mieli. Tokihan jonkun ruoka-aineen voi jättää pois vaikka joksikin aikaa ja katsoa miten elimmistö siihen reagoi. Jos tuntuu hyvältä niin jatkaa, niin antaa palaa vaan! Itse syön perunaa, pastaa, leipää ja lihaa, enkä ole koskaan ollut ylipainoinen. Jos housunvyötärö alkaa kiristämään, pienennän annoksia ja juoksen pidempiä lenkkejä.
Ystäväni hoikistui juuri 27 kg (terveydenhuolto alalta!) vain pienentämällä ruoka-annoksia. Hän ei jättänyt mitään pois, eikä langennut mihinkään pikalaihtumisiin.
Sanovat ihmiset mitä sanovat, mutta suurin osa normaalipainoisista syö tavallista ruokaa, eivätkä panttaa mitään ruoka-aineita, eivätkä silti liho.
Tämä sana "kohtuudella" kuullaan korvissa, mutta ei mielletä pään sisällä. Ruokaa ahdetaan joka aterialla naamaan kuin ateria olisi viimeinen. Ikävä tosia asia on että terveellisetkin safkat lihottavat jos niitä syö liikaa jatkuvasti.
laihdutuslääkkeen avulla- terv.h. alalla helppo saada resepti. Ei näistä kerrota kellekään. Kukaan ei noin paljon laihdu vain vähentämällä annoskokoa. Ei siihen PYSTY.
"terv.h. alalla helppo saada resepti."
Missähän näin käy? Harvassa paikassa työterveyshuolto on yhtä retuperällä kuin terv. huollossa, muualla meitä kohdellaan ihan kuten muitakin kansalaisia, ei niitä reseptejä huvikseen kirjoitella.
Eri asia jos on itse lääkäri. Voi kirjoittaa reseptinsä itse. Josta tulikin mieleeni eräs vhh-mannekiinilääkäri...
Toverini ei syönyt laihdutuslääkkeitä, vaan hoikistui 27kg yhteensä 3 vuodessa. matka oli pitkä laihtumiseen, mutta hän teki pysyvän ruokavalioremontin. Näin ollen paino on pysynyt kurissa, eikä hän ole jojoillut. Liikuntaa hän lisäsi painon tippumisen myötä. nahkakin ehti palautua hoikistumisen mukana, eikä nahkapusseja juurikaan jäänyt.
Ihmiset ovat hänelle pirun kateellisia ja väittävät hänen noudattavan vaikka minkä sortin riutumis-diettejä, eivätkä usko puhetta, kun hän kertoo että hän vain pienensi annoskokoa ja on vain 1 karkkipäivä viikossa.
Laihduttava kansa on sen sorttista että tulos on saatava heti ja nyt, eikä malteta ajan kanssa hoitaa asiaa kuntoon pysyvillä muutoksilla.
Minä näin tämän kaiken hoikistumisen hyvin läheltä ja olin tukena repsahduksien sattuessa.
meinaa van lähinnä sitä, että niis piireissä saa lääkärin hihasta helpommin kiinni. Lääkkeen saa muuten tosi helposti nykyään..itselläkin on .
Niin, tämä on juuri se mihin VHH:lla pyritään. Itsellä on nyt noin 2 vuotta VHH:ta takana ja samaten noin 35kg. Se mitä monen on vaikea uskoa, niin minä en ole pienentänyt annoskokoja ja rasvan käyttöä olen lisänyt. Mahdoton yhtälö? Ei tosiaankaan.
laihtarilääkkeellä ton saman määrän puolessa vuodessa ilman ongelmia ja repsahduksia.......
Tervejärkinen viesti.
Mattila ilmeisesti vielä nukkuu, kun ei ole sitä tyrmännyt. No, hänen kommenttinsa voi sivuuttaa huumorilla. Jos hän ei muuta keksi, niin sitten tällä palstalla pitää keskustella vain VHH-asioista, vaikka mies itse käsittelee kaikkea mahdollista maan ja taivaan väliltä pullasorsien ruokinnasta alkaen. Niin ja hänen lempiaiheensa on Pekka Puskan haukkuminen.
Ihminen ei ole kasvis- eikä lihansyöjä !!!
Eli kaikkea saa (ja pitää) syödä, kunhan muistaa kohtuuden.
Verensokeri heittelee vähemmän, kun ei syö täysin rasvattomia aterioita. Pelkällä kovalla rasvalla taas energian tuottaminen käy hengen päälle ennen pitkää.... Ei sinänsä pelkkä energian tuottaminen, mutta sydän pakkaa sanomaan sopimukset irti ennen aikojaan.
Ennen tukkikämpillä aamu- ja iltapala oli käristys, johon ei varmaan lisätty vettä.. Sitten ne kovakuntoiset kuivat (=rasvattomat) keikkasivat sydänkohtaukseen 45 - 55 vuotiaana...
Minusta asia on sama kuin politiikassa ja uskonnossa... Ääriryhmissä joutuu vaikeuksiin, jotka mahdollisesti johtavat hengenmenoon...
Mutta kaikkihan meistä saavat taaplata elämänsä läpi kuten haluavat.
t: kaiken ruoan ystävä ja käyttäjä
v 1994-1995 - 40 kg (ja edelleen sama paino)
Kohtuus on kovin yksilöllistä. Toisella toimii enemmän hiilareita ja toisella vähemmän. Omalla kohdallaan tätä on helppo kokeilla lisäämällä ja nostamalla määriä ja seuraamalla vointiaan.
lisäämällä ja vähentämällä määriä
kiinnosta. Mikset vastaile vain yhdellä nimellä , sillä kj mattilalla.
Jos ei palstan aihe kiinnosta, kannattaa tutustua myös muihin kiinnostavampiin palstoihin.
Vaikka siinä itse käytätkin aina eri nimimerkkiä, niin ei ole silti syytä olettaa, että kaikki muutkin toimisivat samoin.
on syytä olettaa, ei välttämättä muiden.
ja reagoivat hiilihydraateihin eri tavalla. Jos ei siedä yli 50g hiilareita päivässä, niin silloin ei todellakaan kannata syödä perunaa eikä leipää, vaan ottaa ne hiilarit jostain paremmista lähteistä.
Ihmiset saavat tällä palstalla olla yksilöitä vain niin kauan kuin hurraavat VHH:lle.
Heti kun syö jotenkin muuten (vaikka olisi kuinka hoikka ja pysyisi myös) ja varsinkin jos terveyttä vaalii liikunnan avulla niin se on kaikki väärin eikä sovi kenellekään.
Veriarvojenkin suhteen täällä ollaan tosi yksilöllisiä. Nekin voivat heittää vaikka kuinka paljon suosituksista ja silti ne ovat parhaimpia mahdolisia arvoja. Lääketieteen suosimat veriarvolukemat pitävät paikkansa sattumoisin vain niillä kohdin kuin VHH:laiselta mitatut veriarvot sattuvat olemaan niiden mukaiset.
Miten ihmeessä tällainen pieni lihavuuteen taipuva joukko sattuukaan edustamaan sitä ihmiskunnan terveintä kärkeä, ja muut syövät väärin ja ovat sairaita vaikka ei olisi minkäänlaisia painonhallintaongelmia.
Jos ei, niin mikä tämän palstan tarkoitus oikein on?
Onko sinulla muuten esittää jotain faktaa siitä että VHH:ta noudattavat olisivat lihavampia kuin keskiverto ihmiset?
Vaan kuinka käy, kun syökin vahingossa 51 g hiilaria? se on pii-paa-auto tultava ja pian.
Entä miten voit varmistaa, että jossain tuotteeessa on se ilmoitettu määrä hiilaria? Eihän mihinkään taulukkoon voi luottaa, tuotteet vaihtelevat.
Teille trolleille siis?
Palstan tarkoitus
"Keskustele laihdutuksesta Atkinsin, Motignacin ja South Beach Dietin oppien mukaan."
Näitä aiheita täällä tapaa aniharvoin.
Kerro minulle, missä kohtaa jutussa väitettiin että VHH:ta noudattavat lihavampia kuin keskivertoihmiset?
"Miten ihmeessä tällainen pieni lihavuuteen taipuva joukko sattuukaan edustamaan sitä ihmiskunnan terveintä kärkeä"
sahajauhoa täynnäs'...hei halooooooo onko sahajauhos hiilarei...
"lihavuuteen taipuva" on ihan eri asia kuin lihava. Lihavuuteen taipuva ei välttämättä ole lihava.
Aivan kutan "alkoholismiin taipuva" ei välttämättä ole alkoholisti.
Ei aina jaksaisi selittää jokaista asiaa niin kuin pienelle lapselle.
mutta kun jatkuvasti valehtelet, niin väkisin joudut valheitasi selittelemään. ;)
Lue vain mitä kirjoitetaan, äläkä ymppää siihen mitään omia käsityksiäsi ja kuvitelmiasi.
Silloin ei tarvi kysellä niin paljon että sotkeentuu itse sanoihinsa.
ja kaarrella. Ilmankos et pysty kirjoittamaan asiasta ollenkaan.