Seuraava asia on askarruttanut minua ja toivon, että tähän kysymykseen olisi johdonmukainen vastaus täältä saatavilla.
Olen käynyt koulua -70 ja -80 luvulla ja muistissani on tuonaikaiset kouluruoat. Hyvin pitkälle makaroni ja perunapohjaisia ja lihaprosentti oli hyvin alhainen, senkin ollessa huonolaatuista ja kehnosti valmistettua. Eli tuolla "huonolla" eväällä mentiin ja täysillä.
Mikäs sitten tökkii? No se, että VHH-logiikalla olisi tuon ajan oppilaiden oltava lihavia, passiivisia ja sairaita. Näin ei ollut ja edelleenkin vanhoja luokkakuvia katsellessa on silmiinpistävää, ettei kuvissa ole kuin muutama pulleampi henkilö. Kokolailla terveen ja normaalin oloista porukkaa.
Ei myöskään vanhempani, eivätkä isovanhempani olleet lihavia vaikka heidän ravintonsa peruspalikat rakentuivat juuri samoista aineksista.
Eli onko ihmisen fysiikka muuttunut, vai olisiko syytä osoittaa syyttävä sormi kaikkeen ylimääräiseen "herkkuun" jota nykyään tarjotaan urheilukeskuksia myöten. Ehkä kirkoissa on tulevaisuudessa limu- ja karkkiautomaatti sakastin puolella.
Olen käynyt koulua -70 ja -80 luvulla ja muistissani on tuonaikaiset kouluruoat. Hyvin pitkälle makaroni ja perunapohjaisia ja lihaprosentti oli hyvin alhainen, senkin ollessa huonolaatuista ja kehnosti valmistettua. Eli tuolla "huonolla" eväällä mentiin ja täysillä.
Mikäs sitten tökkii? No se, että VHH-logiikalla olisi tuon ajan oppilaiden oltava lihavia, passiivisia ja sairaita. Näin ei ollut ja edelleenkin vanhoja luokkakuvia katsellessa on silmiinpistävää, ettei kuvissa ole kuin muutama pulleampi henkilö. Kokolailla terveen ja normaalin oloista porukkaa.
Ei myöskään vanhempani, eivätkä isovanhempani olleet lihavia vaikka heidän ravintonsa peruspalikat rakentuivat juuri samoista aineksista.
Eli onko ihmisen fysiikka muuttunut, vai olisiko syytä osoittaa syyttävä sormi kaikkeen ylimääräiseen "herkkuun" jota nykyään tarjotaan urheilukeskuksia myöten. Ehkä kirkoissa on tulevaisuudessa limu- ja karkkiautomaatti sakastin puolella.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Vai oleko mä kenties syntynyt isoon terveeseen sukuun.
Olen 60-70luvun koululainen suuren perheen lapsi (8lasta)
Isä kävi töissä asuin kaupungissa ja äiti kotona leipoi ja paisteli.
Äitini oli karjalasta joten elimme pitkälti piirakoilla ja muilla karjalaisleivonnaisilla siis väli-aamu ja iltapalana oli näitä luomuksia.
Sunnuntaina oli tietysti miltein aina makaroonilaatikkoa ,palapaistia ja perunaa.
Perunaa syön ja syötiin erittäin paljon.
Itse kuitenkin aika vähän mutta yleensä.
Äiti elää vielä on 86v, kuulovammainen tosin, isä kuoli syksyllä aivoverenvuotoon vaikka oli vasta 87v.
lapset olemme aika normaaleja koulun käynneitä aikuisia. kellään ei kummosia tauteja.
Välillä krapulaa ja ripulia.
Luokkakuvasta joka oli otettu 1962 oli yksi ainoa lihava tyttö.
Olimme kaikki langanohuita.
Olimme aina ulkona ja pelasimme ja liikuimme.
Meissä 8 lapsessa on vain kaksi tukevaa mutta muut ihan jopa laihoja ja elossa.
...kun miettii vaikkapa Aasiaa. Aasialaisten ruokavalio koostuu pääosin kasviksista, riisistä ja viljasta enkä kyllä minä ainakaan ole nähnyt montaa ylipainoista aasialaista. Japanissa on jopa maailman pitkäikäisin kansa.
Ei hiilareilla tietenkään liho, jos ei ole rahaa tai mahdollisuutta syödä yli kulutuksen. Nykyään on molempia, ennen ei välttämättä ollut. Ylimääräisissä herkuissa olet siis ihan oikeilla jäljillä.
Triplester: "Seuraava asia on askarruttanut minua ja toivon, että tähän kysymykseen olisi johdonmukainen vastaus täältä saatavilla.
Olen käynyt koulua -70 ja -80 luvulla ja muistissani on tuonaikaiset kouluruoat. Hyvin pitkälle makaroni ja perunapohjaisia ja lihaprosentti oli hyvin alhainen, senkin ollessa huonolaatuista ja kehnosti valmistettua. Eli tuolla "huonolla" eväällä mentiin ja täysillä. "
---
Nykyajan lihomiseen 70-lukuun verrattuna vaikuttavat monet tekijät samaan suuntaan. Ei tarvinne olla paljon mielikuvitusta, kun löytää ainakin seuraavat syyt:
- 70-luvulla ei ollut kotitietokoneita eikä internetiä,
- ei ollut nykyistä roskaruokakulttuuria,
- oli luonnollista liikuntaa nykyistä enemmän,
- ruokakin oli kokonaisuudessa luonnollisempaa kuin nykyään,
- ihmiset olivat nykyistä köyhempiä taloudellisesti keskimäärin eikä ollut varaa karamelleihin yms. nykyiseen tapaan,
- jne.
oli meidän koulussa ainakin huippuhyvää! Sitä ahtoi jokasorkka mahansa pullolleen. Silloin juostiin välkkärillä liiat kilot pois....
Nykykouluthan saavat ruuan valmiina keskuskeittiöiltä, josta johtuu ns. kumiperunat. Tämän päivän pennuille ei kouluruoka kelpaa- oli se millasta tahansa. Pahin uutinen oli eilen, että Hesassa tehdään jo kebabia kouluruuaksi...YÄK.
Hyvää kouluruokaa sehän on lihaa.
olen syöny kebab-paskaa kerran ja lähes oksensin ........
Minulla on samoja kokemuksia kuin sinulla! Ala-asteen luokkakuvassa on vain yksi ylipainoinen.
Ruokavaliossa paljon sekä hiilihydraatteja että rasvoja.
Selitys on yksinkertainen. Tuolloin lapset liikkuivat moninkertaisen määrän nykyaikaan verrattuna, eli energiaa kului. Silloin jopa käveltiin kouluun, ajatelkaa, ja vielä sieltä pois päivän päätteeksi. Eikä päivän jälkeen jääty tietokoneelle, vaan lähdettiin kaukaloon lätkää pelaamaan.
Nimenomaan liikunnan puute on mielestäni ylivoimaisesti suurin yksittäinen syy väestön lihomiseen. Ihan arkisen perusliikunnan määrän romahtaminen.
Tänä päivänä on katsottava tarkasti, ettei syö enempää kuin kuluttaa ja tämä koskee myös lapsia. Hiilihydraatteja tai rasvaa ei voi syyttää, vaan ylipäätään ylensyöntiä suhteessa kulutukseen.
ruokavaliota ja hiilihydraattien määrää ei ole sopeutettu vähentyneeseen liikuntaan kun vähänkin pidemmän koulumatkan lapset tekevät bussilla tai taksilla kotiovelta ja sama takaisin. Kun koulussa syödään hiilihydraattipainoisesti niin kotona odottaa jääkaapissa pitsaa tai hampurilaisia lämmitettäväksi mikrossa ja ne nautitaan tietokoneen ääressä cokiksen kera.
Ruokavaliota ja KALORIEN määrää ei ole sopeutettu vähentyneeseen liikuntaan...
Koulussa syödään liikaa KALOREITA suhteessa liikuntaan, ja kotona odottaa rasvaiset ranskanperunat tai perunalastut niin johan lihotaan (siis jos näin halutaan yksilöidä)!
Hiilihydraatit eivät lihota sen enempää kuin rasvatkaan. Niiden sisältämät kalorit lihottavat ja ennemmin suosisin hitaita, hyviä hiilihydraatteja kuin liian rasvapitoista ruokaa lapsillekin.
Joka tapauksessa kiteyttäen; ei pidä syödä enempää kuin kuluttaa.
Ja ei kun ULOS LIIKKUMAAN, JOKA PÄIVÄ!
Toisin sanoen tarkoitat että ei hoideta vaivaa pois vaan aletaan hoitaa pelkkää oiretta.
Niin se menee hyvin vähän aikaa ja jossain vaiheessa se poikii odottamattomia ongelmia, joita sitten taas hoidetaan vippaskonsteilla, sen sijaan että olisi alunperin alettu vaikuttamaan varsinaiseen syyhyn, eli liikunnan määrään.
Ihmisen elimistö on luotu liikkumaan. Verenkierto ja ruoansulatus toimii huomattavasti paremmin kun ihminen liikkuu, vääntelehtii ja kääntelehtii. Lihastyö pumppaa verta ja auttaa ruoansulatuskanavaa työssään.
Mutta luonnottomaan velttouteen ja vetelehtimiseen pitäisi suositukset vaan muokata. Ei ikinä!
sillä ainakin meillä kouluruoka oli silloin huomattavasti parempaa kuin se mitä nykyään tarjotaan. Kummallista ei toki ole se että minä ja aikalaiseni emme olleet lihavia nuorina, mutta nykyiset nuoret ovat.