On mukava huomata kuinka oma terveys on vhh:n myötä kohentunut.
Poissa ovat viljan aiheuttamat vatsavaivat ja turvotukset.
Verenpaine on alentunut normaalitasolle ja mieliala on tasainen.
Ensimmäistä kertaa näin aikuisiässä koen olevani elämäni kunnossa.
Jos en olisi uskaltautunut tätä elämäntapaa kokeilemaan,olisin taatusti tallustanut lopun elämääni reilusti ylipainoisena ja kaikkeen kyllästyneenä.
Tsemppiä kaikille vhh tyypeille :)
Poissa ovat viljan aiheuttamat vatsavaivat ja turvotukset.
Verenpaine on alentunut normaalitasolle ja mieliala on tasainen.
Ensimmäistä kertaa näin aikuisiässä koen olevani elämäni kunnossa.
Jos en olisi uskaltautunut tätä elämäntapaa kokeilemaan,olisin taatusti tallustanut lopun elämääni reilusti ylipainoisena ja kaikkeen kyllästyneenä.
Tsemppiä kaikille vhh tyypeille :)
Vastaukset 14
Vanhimmat
"Poissa ovat viljan aiheuttamat vatsavaivat ja turvotukset."
Viitannee keliakiaoireisiin? Paraneepa sivutuotteena sekin VHH-dieetillä, mutta hiilarit eivät liene sinällään syy vatsan turvotuksiin jos siis keliakiasta on kysymys?
eivät syy? Mitä yrität sanoa?
ja näytepala ei antanut viitteitä keliakiaan. Turvotus, ilmavaivat, vatsakivut ja oksettava olo jäivät pois kun jätin kaikki hiilarit ruokavaliosta.
Kaikki hiilarit pois?
Rasvallako eteenpäin menet?
Mikä on hiilariton ruokavalio?
jos kerran leipä turvotti. Perunaa pystynet silti syömään. Jos olet kyllinkauan vhh-lla - tulet vielä huonompaan kuntoon. Mutta sitähän et usko ennenkö näet.
itse Skäri kirjoittaisi peitenimellä. Kerrohan nyt taas mitä pitää sisällään se huono kunto mikä tulee kun on riittävän kauan vhh:lla vai katsonko aikaisemmista vastauksista.
Miten peruna kuuluu tähän kategoriaan? karppaaminenhan nimenomaan kehottaa rajoittamaan perunan syöntiä ja hiivan käyttö on joka tapauksessa mahdollisimman vähäistä. Voisiko "hiivasyndrooma" nyt selittää väitettään?
Kuinka kauan se mahtaa olla?
Nimeltä Mattila.
Onko se oikein päättänyt uhrata koko elämän vihaamalla toisinajattelijoita.
On mies aika pelle.
Peitenimellä taas naurettiin kuorossa.
Kiril?
Miten sä voit olla täällä aina.?
Onko tämä sinun yritys?
tai muukaa vhh on vaan ihan perseestä- sian perseestä-
Miten hyvältä tuntuu,kun ei koko ajan mahaa turvota ja olo on keveämpi. Itse olen muutaman kuukauden välttänyt huonoja hiilareita ja positiivinen muutos on tapahtunut vatsavaivojen vähentymisen ja painon putoamisen myötä. Minulla vhh toimii odotetulla tavalla. Painoni,sokeriarvoni ja verenpaineeni ovat alkaneet mennä toivottuun suuntaan. Tämä on elämäntapamuutos joka on pysyvä,ei mikään kuuri tai dieetti. Tämä toimii oikeesti! Paino tammikuussa 121, nyt 109 eli jotain on tapahtunut!
ja kohta oot oikeen huikee mamma..........oujeeeeee