miksi pitää syödä syömällä yleensä mitään rasvaa leivällä? ON ihan varmaa , että margariinit eivät ole ihmisen ruokaa. Ja voitakaan tuskin on järin terveellistä änkeä hirveitä määriä. Tosin näön kannalta pakko välillä syödä.._ ei ulkonäön....
Eikö normaali ruoka jo sisällä tarpeeksi piilorasvaa??? Esim. salaattikastikkeet. Jos käytän niitä, niin miksi vielä söisin kermoja ym. Kertokaas se mulle.
Eikö normaali ruoka jo sisällä tarpeeksi piilorasvaa??? Esim. salaattikastikkeet. Jos käytän niitä, niin miksi vielä söisin kermoja ym. Kertokaas se mulle.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kuulunutkaan tähän vähähiilariseen korkean hiilariarvonsa takia.
tuputatte että pitää syödä rasvaa. Eikö piilorasvat riitä???
niin ei tarvitse miettiä niitä rasvojakaan siinä leipien päällä. Voita tulee käytettyä lähinnä oaistamiseen, joten ei sitäkään mihinkään ängetä hirveitä määriä. Valmisruoat sisältävät keinotekoista teollista piilorasvaa, mutta niitäkään ei vähähiilihydraattisella ruokavaliolla syödä. Valmiissa salaattikastikkeissa on monissa lisättyä sokeria ja lisäaineita, joten niitä ei kannata suosia. Kannattaa tehdä itse oma kastike ja käyttää terveellistä oliiviöljyä pohjana.
kermat joista aina vouhotat?? eikös voisi ruokaa laittaa ilman kermaakin. Sehän on pahaakin..Lihaliemi korvaa monesti myös munamaidon....
jos se maistuu pahalle. Minä pidän kerman mausta ja kantarellikastiketta en voi kuvitella syöväni ilman kermaa mutta minä teenkin kastiketta hyvin vähän koska en tarvitse sitä peittämään perunan tai riisin mauttomuutta. Munamaitoa kai käytetään lähinnä makaroonilaatikkoon, mutta en syö makaroonia. Lihalientä jos tarvisen esim keittoihin niin teen sen itse keittämällä lihaa, luita ja juureksia. Lihliemikuutioihin en koske.
Terve keho pystyy käsittelemään moiset ongelmat ilman että niihin pitää sen kummemmin kiinnittää huomiota.
Sairaat, yliherkät ja muuten allergiset elimistöt tietysti vaativat omat hoitomuotonsa.
siinä se vasta lisäainepommi onkin. Ethän vain syötä niitä lapsillesi?
Minkä sille voi että suomessa on tapana syödä leipä rasvalla levitettynä.
Normaali VHH-ruoka sisältää melko sopivasti piilorasvaa, mullakin tulee sellanen 150g rasvaa päivässä aika helposti.