Ruokavalio, miten ravintoaineet?

Eli gluteeniton ja laktoositon. En pystyisi syömään proteiinipatukoita tai muuta koska niissä on vehnää tai maitoa. Eli viljaa eikä maitoa voi syödä mutta laktoositonta kyllä. Jos aloitan punttiksen niin täytyykö syödä vaan lihaa niin paljon että se korvaa kaiken muun?
1141
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Onhan niitä soijastakin tehtyjä proteiinijauheita...ja kananmunaakin käytetään.. kannattaisi varmaan olla yhteydessä ravitsemisterapauttiin.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


glut lak kirjoitti:

Eli gluteeniton ja laktoositon. En pystyisi syömään proteiinipatukoita tai muuta koska niissä on vehnää tai maitoa. Eli viljaa eikä maitoa voi syödä mutta laktoositonta kyllä. Jos aloitan punttiksen niin täytyykö syödä vaan lihaa niin paljon että se korvaa kaiken muun?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu