yhden käden punnerrukset

Ootteko koskaan kokeilleet yhdenkäden punnerruksia,monta menee?,mulla menee 12kertaa,ekaks vasemalla heikommalla kädellä,ja saman verran oikeella,oikeella menis ehkä 15,mut pitää mennä heikomman käden mukaan.
2285
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Sanotaan myös "vasemmankädenpunnerruksiksi" viitaten heikompaan käteen.

Vasemmalla 22, oikealla 27. Sattuneesta syystä: oon paljon treenannu niitä. Se näkyy ehkä eniten ylärinnassa ja selässä.

En yritä enää päästä pidemmälle, koitan pitää ton tason.

Kiitos hyvästä gallupista, joka munkin sydäntä lähellä!

Äänestä
  • yhtää!

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


mlkop kirjoitti:

Ootteko koskaan kokeilleet yhdenkäden punnerruksia,monta menee?,mulla menee 12kertaa,ekaks vasemalla heikommalla kädellä,ja saman verran oikeella,oikeella menis ehkä 15,mut pitää mennä heikomman käden mukaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu