kalorit

Hei!

Olen alkanut tarkkailla pakkausten kalorimääriä. Kuinka paljon kaloreita saa päivässä tulla, jos mieli laihtua..?
2400
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

vähemmän mitä kulutat.

Äänestä

Netistä löytyy lukemattomia kalorilaskureita -> www.google.fi ja valitset mieleisen. Kun saat selville kuinka paljon on peruskulutuksesi, vähennä siitä n. 500 kcal päivittäin. näin laihdut n. puoli kiloa viikossa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Timmiksi kirjoitti:

Hei!

Olen alkanut tarkkailla pakkausten kalorimääriä. Kuinka paljon kaloreita saa päivässä tulla, jos mieli laihtua..?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu