"Elintavat ovat parantuneet kaikissa Suomen maakunnissa vuosina 1978-2005, mutta ylipainoisten osuus on kuitenkin kaikkialla lisääntynyt. Tiedot käyvät ilmi Kansanterveyslaitoksen uunituoreesta Aikuisväestön terveyskäyttäytyminen ja terveys maakunnissa, 1978–2005 -julkaisusta".
http://www.finfood.fi/otsikot/58A7E9544638F9C1C225734E003EBD0F
Valtion ravitsemusneuvottelukunnan, Kansanterveyslaitoksen ja Pekka Puskan ravitsemussuositukset eivät ole tuottaneet toivottuna tulosta. Vaikka ihmiset jatkuvasti vähentävät voin ja eläinrasvojen kulutusta ja syövät entistä enemmän hiilihydraatteja niin väestö lihoo kaikkialla Suomessa. Ktl ja Pekka Puska eivät vuosin 1978-2005 ole saaneet positiivista kehitystä aikaan ja sitten ollaan ymmällään.
Lihomisen syynä ovat virheelliset ravitsemussuositukset. Hiilihydraatteja suositellaan 50-60% ravinnosta ja kehotetaan välttämään eläinrasvoja ja suosimaan keinotekoisia teollisuusrasvoja. Kuinka monta vuosikymmentä tätä Ktl:n pelleilyä tarvitsee sietää kun ratkaisun avaimet ovat tiedossa.
http://www.finfood.fi/otsikot/58A7E9544638F9C1C225734E003EBD0F
Valtion ravitsemusneuvottelukunnan, Kansanterveyslaitoksen ja Pekka Puskan ravitsemussuositukset eivät ole tuottaneet toivottuna tulosta. Vaikka ihmiset jatkuvasti vähentävät voin ja eläinrasvojen kulutusta ja syövät entistä enemmän hiilihydraatteja niin väestö lihoo kaikkialla Suomessa. Ktl ja Pekka Puska eivät vuosin 1978-2005 ole saaneet positiivista kehitystä aikaan ja sitten ollaan ymmällään.
Lihomisen syynä ovat virheelliset ravitsemussuositukset. Hiilihydraatteja suositellaan 50-60% ravinnosta ja kehotetaan välttämään eläinrasvoja ja suosimaan keinotekoisia teollisuusrasvoja. Kuinka monta vuosikymmentä tätä Ktl:n pelleilyä tarvitsee sietää kun ratkaisun avaimet ovat tiedossa.
Vastaukset 60
Vanhimmat
Pysyhän Mattila taas ihan maallikkona. Et todellakkaan osaa esittää parempaa vaikka niin luulet.
Kuinka kauan Mattila itse saa riekkua.
Me ihmiset teemme kuitenkin valintamme itse ja myös lastemme puolesta. Sinunkin pitää itse tehdä valintasi ei riitä jos on todellakin sitä mutua ja vähän laihduttukin, kenties.
Pidä huoli itsestäsi älä muista ainakaan muita mollimalla ja tolla koulutuksella.
Onneksi meillä on sentään vapaus valita eikö niin?
Vai ihanko täällä arvailet miten asiat oikeasti on?
niin kauan kuin itse haluan. Maallikko voi olla monta kertaa viisaampi kuin virkoihin nimitetyt asiantuntijat. Niinhän te teette valintoja lastenne puolesta ja saamme kärsiä kaupoissa ja marketeissa kitisevistä, makeannälkäisistä lapsista, joille te vanhemmat olette tehneet valintoja heidän mielipiteitään tai valintojaan kuulematta. Kyllä teillä on oikeus valita mitä haluatte kuunnella, mutta älkää mollatko meitä jotka valitsemme toisin.
tukehdu oikeaaanoloosi, mielestäsi.
Mistäpä tiedät markettien kitisevät lapset kun et niissä käy?
Riekkua saat ja olet sitä tehnytkin antaa tulla vaan jos olo paranee ainahan se on parempi yhteiskunnalle jos joku täällä riekkuessaan saa onnea eikä tarvi terapiaa.
Kyllähän sinä Mattila itse menet aina henkilökohtaisuuksiin joten jätä sää myös toisinajattelijat rauhaan.
Minua ja tuskin kauhean montaa ihmistä suomenmaassa kiinnostaa mitä syöt ja mitä painat.
Älä nyt ota niin kamalan tärkeästi itseäsi, olethan jo onnen löytänyt.
Kell aarre on sen kätkeköön ..........tai jotain.
Maallikko ei todella voi ainakaan näissä ravintoasioissa olla viisaampi kuitenkaan kuin ihan alan ihminen. Tietysti jos olet sitä mieltä niin olet onko se sitten tyhmä ihminen joka ei ole samaa mieltä ja silti on normaalipainoinen ja terve ja jopa melkein56v. Miettisit nyt ihan oikeita asioita.
Et elämässä selviä kuitenkaan hengissä et ainakaan tuollaisessa jengissä.
Mieti omaksi hyväksi älä meidän. Jos naapurin ukko vihaa jotain ei minun tarvitse sitä tehdä, eihän.
Toivon että puhut vain itsestäsi ja kokemuksistasi se ei tarkoittane meitä kaikkia.
Missä niitä on? Ei ainakaan ne maallikot ole jotka täällä suureen ääneen väittävät VHH:ta vuosia tutkineita lääkäreitä ammattitaidottomiksi.
"Ei ainakaan ne maallikot ole jotka täällä suureen ääneen väittävät VHH:ta vuosia tutkineita lääkäreitä ammattitaidottomiksi. "
Missä on vhh:ta TUTKITTU??? Lääkärit ei tutki, tutkija tutkii. Vhh:ta ei ole missään tutkittu, paitsi AH kirjoittanut huuhaa-kirjojaan ja kj.mattila meuhkaa 2.5 vuoden kokemuksellaan, hänhän on siis kohta jo lääkärikin, omasta mielestään. Ravintotutkija ja asiantuntija kun jo on.
että Tepin tietämys VHHsta on tasolla "pullollinen öljyä ja paketillinen voita päivässä". Hänen viestejä lukiessa nämä tärkeimmät ohjeet kannattaa muistaa.
pöljä itse kysymykseen.
Missä ovat ne pätevät vhh-tutkijat?
Jarijo puolustamaan.
Eivät nämä suositukset ole Suomesta lähtöisin. Nämä ovat joka puolella samanlaisia. Suomi seuraa tarkasti muuta maailmaa ja tekee muiden kanssa yhteneviä ratkaisuja. Niin että lopeta pelle tuo Puskan morkkaus! Paljastat kerta toisensa jälkeen oman typeryytesi.
Jenkit on hyvä esimerkki, sieltä ne suositukset taitavat suomeenkin tulla. Kuinka paljon siellä on terveys parantunut ja ylipainoisuus vähentynyt?
valitettavasti, että jenkeistä tulee kaikki suositukset ja sitä ihmettelen, miksi Kansanterveyslaitoksen pääjohtaja Pekka Puska on omaksunut jenkkien suositukset, jotka perustuvat heidän maatalouspolitiikkaan? Jenkit ovat maailman lihavin kansa ja miksi Suomessa apinoidaan heitä?
Nyt sitten ihmetellään 27 vuoden jälkeen, että suomalaiset lihovat.
osoittamaan että jenkeistä kopioidut ravitsemussuositukset ovat pielessä, jos ei vieläkään saada asioita käännettyä parempaan suuntaan. Pekka Puska on Kansanterveyslaitoksen pääjohtaja ja hän on vastuullinen siitä, miksi suomalaiset lihoo, vaikka suositusten olisi pitänyt olla kunnossa. Kyllä Suomessa saa arvostella Supoa, Ulkomaalaisvirastoa ja miksi ei Pekka Puskan johtamaa Ktl:ää, ei se ole mikään pyhä linnake.
" Pekka Puska on Kansanterveyslaitoksen pääjohtaja ja hän on vastuullinen siitä, miksi suomalaiset lihoo, vaikka suositusten olisi pitänyt olla kunnossa."
=> Alkon pääjohtaja lienee vastuussa jos suomalaiset ryyppäävät, niinkö?
Jos ihminen lihoo, niin syyllinen löytyy VAIN ja AINOASTAAN peilistä. Ketään muuta ei voi asiasta syyttää.
Ja kaikkein viimeksi kannattaa alkaa itselleen valehtelemaan.
vhh-hömppä on lillunut maapallolla tuon 27 vuotta. Yhteensattumaako?
Kerro nyt vielä, missä on se tutkimus, joka kertoo, että ne henkilöt, jotka ovat todella noudattaneet noita ohjeita, ovat lihoneet. Se,että on olemassa joku suositus, ei tarkoita, rakas ystävä, sitä, että lihoneet söisivät tuon suosituksen mukaan.
sitä tutkimusta jossa kerrotaan että suomalaiset noudattavat entistä enemmän suosituksia?
No en ole nähnyt. Oletkos itsekään nähnyt sellaista?
Toisekseen, ei se,että jossain tutkimuksessa vastaa jotain, merkitse sitä, että tekee niinkinon vastannut.
Tehkää nyt sellainen tutkimus, jossa vaikka 1000 - 5000 suomalaista lievästi ylipainoista/ns. normaalipainoista henkilöä alkaa syödä presiis KTL:n ohjeiden mukaan ja julkaiskaa sitten se tutimus eli moniko tosiasiassa valvotuissa olosuhteissa suosituksia noudattanut lihoo suositusten vuoksi.
kun se ei kerran liity VHH:hon. Tee sinä se ja tule sen jälkeen tänne todistelemaan.
Odotellessa voit tutustua KTLn sivuihin ja käydä sieltä lukaisemassa tuon aikaisemmin mainitun tutkimuksen.
että kaikki lihovat suomalaiset noudattavat orjallisesti KTL:n antamia ravintosuosituksia ja lihovat sen takia. Pikemminkin syynä on se, että syödään jatkuvasti karkkeja, sipsejä, limpparia, leivoksia, hampurilaisia, pizzaa ynnä muuta lihottavaa. Menepä vaikka tavalliseen suomalaiseen lukioon niin näet mitä ne lihavat oppilaat siellä syövät, ruokalassa tarjottavaa ruisleipää vai suklaapatukoita.
Se että juuri sinä satut olemaan jotain mieltä, ei tee asiaasi kovin uskotavaksi.
kaupan kassajonoon kattoon mitä nää pullukat ostaa.........
Niin että kansa lihoo kun on tullut laiskemmaksi.
Eihän voi olla mahdollista ett muutama sipaisu kevytlevitettä lihottaa koko kansan muodottomaksi.
Oot Mattila viimoisen päälle kiihkoilija.
Suurin osa ihmisistä lihoo kun ei liiku. Nyt on kohta kaikilla kaksi autoa perheessä ja penskat viedään liikkumaan jne.
Kun ravinto on energiaa ja energiaa kulutetaan arvaatko millään. Liikkumalla.
Oletko joskus hävinnyt Puskalle kun jaksat vuodet ympäriinsä valittaa. Yksinkö Puska tätä Suomen pyörittää
Olet jo säälittävä jarijoo tai Mattila, mene saunaan ja ota vaikka olut se rauhoittaa väsynyttä kulkijaa.
Sinun kannattaisi muuttaa Aasian maaseudulle, siellä on paljon hoikkia ihmisiä, jotka syö hiilareita paljon enemmän ravinnokseen kuin me suomalaiset. He eivät nauti sitä lihottavaa rasvaa, kuten me, tai siis varsinkin te=vhh:t.
Lieneekö kiitos vhh-lihottajien, että suomalaiset lihoo??
Sinun ohjeesihan on pullollinen öljyä ja paketillinen voita päivässä.
Vuodessa 6 kiloa olin ennen normaalipainoinen.
painoin 65kg nyt painan 7i.72 kiloa.
Lisäsin ruokaan kermaa ja voita yms runsasrasvaisia.
Koskaan en ole ollut perunan ystävä enkä leivän.
"Aasian maaseudulle, siellä on paljon hoikkia ihmisiä, jotka syö hiilareita paljon enemmän ravinnokseen kuin me suomalaiset"
Olisiko lähdettä tuolle kertomallesi että Aasian maaseudulla syödään enemmän hiilareita? Minä veikkaan, että Suomessa syödään enemmän. Täällä meillä Suomessa hiilareita on helposti saatavilla ja varaa ostaa. Köyhällä Aasian maaseudulla voi olla tilanne toinen.
No, kokemukset pohjautuu sihhen, että olen ollut aivan umpimetsässä siellä pari kuukautta työhommissa ja nähnyt mitä ne sikäläiset syö työpäivän aikana ja mitä kokkaavat illalla porukalla. Poikkeaa hieman niistä turistikohteista...
Voi kuule, kannattaisi tutustua asiaan, ennen kuin avaa suunsa. Rikas Aasian maaseutu, missä sellainen on sinun mielestäsi??
Voi ja kerma ovat vhh-lihottajien rakastamia lihokkeita, tietenkin niillä lihoo.
Näytäpä tilasto aasialaisten päivittäisestä hiilarien saannista ihan yleisesti tai sitten erityisesti maaseudulla.
Aasian maaseutua en väittänyt rikkaaksi. Me suomalaiset olemme rikkaita, meillä on varaa syödä riisiä yli kulutuksen.
Ei minulla tilastoja ole. Olen asiantuntija Aasian duunareitten ravintopuolesta, siinä kuin kj.mattilla ravintoasiantuntijaksi itseään tituleeraa. Sitä kun katseli mitä söivät päivittäin, niin siihen sanomani perustuu. Sinäkin voit osoittaa, että he syövät vain 50 grammaa hiilareita päivässä :-) Tilastoilla.
"Aasian maaseutua en väittänyt rikkaaksi."
Miksi sitten noin kirjoitit:
"Köyhällä Aasian maaseudulla voi olla tilanne toinen. "
Onko vhh:n aiheuttamaa muistamattomuutta??
"Aasian maaseutua en väittänyt rikkaaksi. Me suomalaiset olemme rikkaita, meillä on varaa syödä riisiä yli kulutuksen. "
PS. siellä oli riisi halpaa, ostivat sitä 25 kilon säkeissä...
ole pakko. Kiinalaiset maalaiset syövät kun ei muuta ole, mutta sinä syöt ja lihot. Onko säkki nurkassa odottamassa tyhjennystä? Paljonko painat kun lihotat itseäsi?
Ai miten se riisi lihottaa täällä, muttei kiinassa?? vaikuttaako se kuljetus riisiin jotenkin, muuttaen sen lihottavammaksi??
Ja 65 kiloa painan nykyisin, aiemmin oli päälle 80 kiloa, mutta kun älysi jättää tuon rasvalihokkeen minimiin, niin paino tippunut.
Kaikkihan sen tietää että lihotusGuru Tepin ohjeilla lihoo. Kokeilkaa vain pullollista öljyä ja paketillista voita päivässä.
ja täkein ohje on edelleen pullollinen öljyä ja paketillinen voita päivässä. Tämän hän lienee oppinut aasian matkoillaan.
olihan pääohjeesi pullollinen öljyä ja paketillinen voita päivässä.
asiaa on kuin sinulla. Mutta ilmeisesti ns. levyn päälle jääminen kuuluu vhh:n sivuoireisiin.
HehHeHee
Jos asiaa on se että kirjoittelee satoja viestejä joissa toistelee rasvan ihanuutta tyyliin "pullollinen öljyä ja paketillinen voita", niin en voi kuin ihmetellä sinun(kin) tietämystä nykypäivän menosta.
Levy sillä kyllä on jäänyt päälle ja syystä ei ole epäilystäkään, liiallisen hiilarit.
65kiloinen mies,mahdat olla macho..
Tampereella lihottaa riisikin
"Silmiinpistävää on, että erityisesti pohjalaiset erottuvat elintavoiltaan muun maan väestöstä. Esimerkiksi eteläpohjalaiset käyttävät leivän päällä maan keskiarvoa useammin voita tai voi-kasviöljyseosta ja käyttävät rasvatonta tai ykkösmaitoa maan keskiarvoa vähemmän. Etelä-Pohjanmaalla on myös keskiarvoa enemmän ylipainoisia."
Uutisissa kerrottiin myös, että alkoholi lihottaa nykyään paljon, ja eniten läträtään pääkaupunkiseudulla. Tuskinpa Puska sitä käskee tekemään.
tuliko tämä suoraan Ktl:stä vai miksi puutut asiaan selittelemällä? Kun koko maassa lihavuus lisääntyy niin eteläpohjalaisia ei tässä kuviossa voi panna syyllisiksi.
Se oli omasta lähettämästäsi linkistä, pelle!
lihavimmat naiset. näin sanoi eilen uutisukko ja kieltämättä kun tuolla kuleksii, niin tottahan se on ......täällä kun vedellään niitä siidereitä kaksin käsin kurkusta alas...
aihetta. Miten voikaan Pekka Puska peräytyä? Ei hän voi kertoa kansalle, että hänen elämäntyönsä on pahasti epäonnistunut.
on nyt kansanäänestyksellä nostettava Mattila KTL:n johtoon.
tieteelliset ansiot, tutkimusluettelo monografioineen, artikkeleineen? Helppo juttu! Tännehän ne on Suomi24:n keskusteluihin arkistoituna nätisti, ja vielä helppo listata kaikkinensa. Ihan joka ryhmästä! Meistä kaikista tulee opponentteja, saadaan olla ylpeitä suurmiehestämme!
Ja sen jälkeen alkaakin uusi alamäki. tukielinsairaudetlisääntyvät huimasti ja lapset kehittyvät honteloiksi horjujiksi monine puutostautineen.
...koko Länsi-Euroopan ja Amerikankin kansalaisten lihominen Pekka Puskasta?
Taidat olla ihan pöljä.
ymmärrä. Siis muun maailman lihominen ei johdu Puskasta vaan toisin päin? Puskan lihominenko (?) johtuu muusta maailmasta vai mitä yrität selittää?
... mutta ei hiilihydraattien ansiosta.
Kansa lihoo yksinkertaisesti siitä syystä, että se syö liikaa ja kuluttaa siihen nähden liian vähän.
Onneksi epäterveellisiä rasvoja sentään on vähennetty, ja sydänkuolemat romahtaneet.
Resepti on helppo: syökään vähemmän ja liikkukaa enemmän!
Lisää liikuntaa, eli enemmän ihmisen alkuperäiseen toimintamalliin.
Pois muotideetit, jätettäköön ne sairauksien hoitoon. Ei terve, liikkuva ihminen tarvi mitään ihmekikkailuja.
Liikunnan tiedetään -swiis tiedetään- vähentävän sydän- ja verisuonitauteja mielettömäsi. Laiskuus sen sijaan ajaa ihmiset kokeilemaan kaiken maailman vippaskonsteja. Vähäinen on se määrä jotka siitä apua saavat. Liikunnan hyöty puolestaan on 100% taattu.
ja ihmisten elinikä pidentyy sen myötä ei ruokavalion. Nykyisen syömätapojen myötä ihmiset vain sairastuvat entistä enemmän.
vaan pitää tehdä ruokavalioremontti. VHH:sta löytyy lukuisia eri tyylejä joista todennäköisesti löytyy jokaiselle sopiva.
Tiedätkö tutkimuksia joista löytyisi tietoa siitä että kuinka moni pystyy laihduttamaan itsensä pysyvästi pelkästään liikuntaa lisäämällä?
Hiilareita vai kaloreita? Tarkoitat nähtävästi kaloreita. Mutta tiedä tämä; kalorit eivät ratkaise lihomista vaan hiilareiden määrä.
heikkilän uusin kirja. "näin me kietämme". Eli lyhyt oppimäärä VH:n
Omistan useimmat Heikkilän kirjat. Joten tämä ei tuo minulle mitään uutta,VH;sta. Sensijaan mielenkiintoisia reseptejä.
Mutta lyhyt Tietopuoli,saattaisi auttaa monia ylipainoisia. Loytämääm paremman terveyden.
Eiköhän sen lihomisen syynä ole lihankulutuksen kasvaminen. Lihankulutus on noussut huomattavasti enemmän kuin viljan kulutus asukasta kohden. Joten tästä voimme vetää KJ Mattila tyyliin johtopäätöksen, että liha on se minkä syöminen lihottaa!
lihottaa, muistattehan, pullollinen öljyä ja paketillinen voita.