Syyskuuta onnistujat!
Olen elänyt muutamat viikot aikamoisessa myllerryksessä, niin henkisesti kuin fyysisestikin. En ole paljon painoa ehtinyt tarkkailemaan ja syönytkin olen milloin sattuu. Kaksi viikkoa sitten kirjoittelin, etten uskalla vaa´alle nousta ja paino kävi varmaan yli 65 kilon. Tänä aamuna oli 63,3 kg. Kyllä olen iloinen. Nyt on jotenkin sellainen olo, että voisi tosiaan yrittää tässä ennen joulua pudottaa vaikka 60 kiloon. Jumppa ja tanssitreenit alkavat ensi viikolla ja kävelykaveri palaa lomamatkalta huomenna, joten liikuntaa tulee nyt enemmän kuin kesällä (toivottavasti). Alkoholia on tullut kesän aikana nautittua useaan otteeseen (viime viikollakin kolmena päivänä), siinä olisi aihetta muutokseen.
Iloista ja pirtsakkaa syksyä Onnitujat!
Olen elänyt muutamat viikot aikamoisessa myllerryksessä, niin henkisesti kuin fyysisestikin. En ole paljon painoa ehtinyt tarkkailemaan ja syönytkin olen milloin sattuu. Kaksi viikkoa sitten kirjoittelin, etten uskalla vaa´alle nousta ja paino kävi varmaan yli 65 kilon. Tänä aamuna oli 63,3 kg. Kyllä olen iloinen. Nyt on jotenkin sellainen olo, että voisi tosiaan yrittää tässä ennen joulua pudottaa vaikka 60 kiloon. Jumppa ja tanssitreenit alkavat ensi viikolla ja kävelykaveri palaa lomamatkalta huomenna, joten liikuntaa tulee nyt enemmän kuin kesällä (toivottavasti). Alkoholia on tullut kesän aikana nautittua useaan otteeseen (viime viikollakin kolmena päivänä), siinä olisi aihetta muutokseen.
Iloista ja pirtsakkaa syksyä Onnitujat!
Vastaukset 5
Vanhimmat
samoin sinulle paljon lykkyä tavoitteesi kanssa!:)
varmasti onnistut saamaan painosi 60kiloon jouluksi, kunhan pidät vaan mielen iloisena ja luotat omaan juttuusi:)
syksynalkua kaikille!
Kesän aikana on tullut yksi kilo takapakkia, eli paino oli tänäaamuna 65,4kg. Kyllä nyt hatuttaa! Toisaalta, osasyy voi olla turvotus sillä on se aika kuukaudestakin... joka tapauksessa tästä eteenpäin yhtä innokkaasti kuin ennenkin. Syksyn harrastuksetkin ovat jo alkaneet joten eiköhän ne viimoiset pari kiloa vielä ennen joulua lähde:)
Tsemppiä kaikille ja onnittelut Jasmi motivoivasta tuloksestasi!
Hei taas
Parempi tilanne, kuin viime viikolla eli pudotusta 700g edellisestä kerrasta.
Vuoden saalis -25,3 kiloa eli voin olla tyytyväinen.
Hymy herkässä........:)
Hieno saavutus Haluna! Tuntuu aina uskomattomalta lukea, että ihmiset on pystyneet tuollaisiin saavutuksiin. Itse olen laihtunut n. 5,5 - 6 kiloa vuoden alusta ja tiedän kyllä miten tiukassa läskit istuvat.
Heippa vaan kaikille!
Nyt on otettu luulot pois tästäkin tytöstä. Olen nauttinut taas terveistä elämäntavoista ja liikunnasta joka päivä ja useita kertoja päivässä. Nautin niin siitä, kun voin sanoa painonpudotusta tapahtuneen -2kg viime kertaisesta.
Vaikka onhan siinä vieläkin muutama kilo plussaa kesästä, niin ei harmita ollenkaan.
Kesästä pitää voida nauttia.
Painoa siis tällä hetkellä 80kiloa.
Tavoitteena on saada jouluun mennessä ainakin 5kiloa pois, enempikään ei tietenkään ole pahempi :).
Olen myös iloinen kaikkien muiden onnistujien puolesta, sillä takapakista huolimatta, me olemme onnistujia ja tasan pystytään kaikkeen siihen mihin ruvetaan! Muistakaa rakkaat se!
Aurinkoita ja terveellistä uutta viikkoa ja viikonloppua!
Terveisin
Kikiju