Laitoin tämän kyllä jo tuonne hieronta palstalle, mutta täältä voisi löytyä paremmin tietoa:
Minulla tuntuu olevan hartiat melkoisen jumissa, luultavasti siitä johtuen(?)välillä huimaa ja on 'epätodellinen' olo välillä, väsyttää myös..liekö tämä syksy ja sisällä istuminen. Teen töissä päätetyötä ja kotonakin tulee iltaisin istuttua ihan liikaa koneella. Mutta kysymykseni on, onko se merkki että lihas on tulehtunut vai onko tämä 'normaalia hartiakipua' kun tunne hartiassa on ihan kuin siellä olisi jokin ylimääräin painava möykky jota alkaa esim. hiirtä käytettäessä jomottamaan. Kun käsi on levossa ei tunnetta ole. Niskat/hartiat ovat olleet kipeänä ennenkin mutta tälläista 'patin tunnetta' hartiassa ei ennen ole ollut. Onko teilä muilla ollut vastaavaa? Pelottaa että onko siellä joku kasvain tms.. :(
Minulla tuntuu olevan hartiat melkoisen jumissa, luultavasti siitä johtuen(?)välillä huimaa ja on 'epätodellinen' olo välillä, väsyttää myös..liekö tämä syksy ja sisällä istuminen. Teen töissä päätetyötä ja kotonakin tulee iltaisin istuttua ihan liikaa koneella. Mutta kysymykseni on, onko se merkki että lihas on tulehtunut vai onko tämä 'normaalia hartiakipua' kun tunne hartiassa on ihan kuin siellä olisi jokin ylimääräin painava möykky jota alkaa esim. hiirtä käytettäessä jomottamaan. Kun käsi on levossa ei tunnetta ole. Niskat/hartiat ovat olleet kipeänä ennenkin mutta tälläista 'patin tunnetta' hartiassa ei ennen ole ollut. Onko teilä muilla ollut vastaavaa? Pelottaa että onko siellä joku kasvain tms.. :(
Vastaukset 7
Vanhimmat
Eihän normaalia kipua pitäisi ollakaan, vai tarkoitatko sellaista, että esim.
niska tai hartiat helpottavat parin päivän pyörittelyn,venyttelyn tai levon jälkeen.
Ihan oikeita selityksiä olet löytänyt, päätetyö päivin, illoin on paha loukku. olen joutunut siihen jo 80-luvun alussa, eikä niskani tai lapaluiden väli ole juuri tervettä päivää nähnyt. Varsinaista tulehdusdiagnoosia en koskaan ole saanut. Mutta sellaista on ollut ystävilläni,jotka joko tekevät staattista työtä tai eivät.
Olen käyttänyt hierojaa,naprapaattia, fysikaalista, akupunktiota, rentouttavia, rauhoittavia ja kipulääkkeitä.
Kyllä liikunta on jäänyt vähemmälle, mutta sitä pitäisi säännöllisesti harjoittaa. Ihmisellä on kai silloin päässä joku lukko, joka estää uskomasta tosiasioita. Vähitellen huonoista toittumuksista tulee tapa, jonka oppii sietämään,mutta kipumahdollisuudet lisääntyvät iän karttuessa, tulee polvivaivoja,nilkkavaivoja,nivelsiteet löystyvät, kömpelöityy, artroosi nostaa päätään. Hyvällä liikunnalla lihakset saa tukemaan niveliä niin, että tällaisten oireiden tulo siirtyy vuosilla. - koettu on ja lopulta viisastuttu kun karmea polvikipu saatiin pelkällä kuntoutuksella pois.
Möykkysi hartiassa voi olla ne "maitohapot" tai tulehdus. Ensimmäisen saa hieromalla tai fysikaalisessa pois, mutta tulehdukseen lääke ensin. Huimaus voi johtua "möykystä" tai niskarangan nivelmuutoksista taikiputilasta. Fysioterapeutit testaavat ja lääkärit. Tuskin nyt kasvainta pitää pelätä, kun syysi kipujen syntyyn ovat noin toiminnalliset.
Kirjoitan vasurilla kun oikea ranne on kipsissä, enempää ei kärsi, tulee kramppi oikean lavan sisäalareunaan. Alappa
sinä miettiä jotain käytännön toimenpidettä pulmiisi, jumpat ovat alkaneet, mutta akuutti kipu ensin pois. Älä hanki niskarangan notkoakaan!
Kiitos vastauksestasi! Kyllähän täysin totta puhut tuosta liikunnasta. Sitähän tää on, pitäs pitäs, mutta varmaan perilaiskuutta ettei saa itseään ulos kuin juuri sitten tässävaiheessa kun tulee kipäksi. Sitten hetken muistaa jumpata kunnes taas helpompi elämäntapa työntää päälle heti kun on taas voimissaan ja sitä istuu koneella apaattisena, niska köyryssä. Tänään pääsenkin hierojalle, joten katsotaan mitä hän sanoo. Perihysteerisenä ihmisenä sitä pelkää aina pahinta, mutta sitä olen itsekkin järkeillyt että jos kipu on vain tietyissä asennoissa niin ehkä ei johdu kasvaimesta, eikös silloin kipu ole enemmänkin jatkuvaa(?). Osaatko sanoa osaako itse arvioida milloin jokin lihas on tulehtunut, tai mistä lääkäri huomaa?
Ei, en osaa siitä tulehdusjutusta sanoa mitään omakohtaista, esimerkkini olivat lääkärien toteamia. Viimeinen oli serkullani,joka meni lääkäriin kun selkä oli kipeä. En tiedä otettiinko verikoetta,jossa näkyisi tulehdusarvo vai onko taito ammattilaisella näpeissä.
Hieroja saattaa tietää mekanismin. Olen vähemmän käynyt pelkästään hierojalla, nykyisin yritän selvitä käymättä missään. Viimeinen hieroja oli fysioterapeutti, joka oli ehkä pahalla tuulella ja motkotti, että ihmiset eivät itse tee mitään ja sitten odottavat, että heidät parannetaan. en mielestäni mitenkään arvostellut, että kipuni olivat ammattilaisten vika!
Niinpä, sitähän eniten tekee, mikä sillä hetkellä tuntuu tärkeimmältä tai kivammalta. Samahan se on syömisten suhteen. Tietsikka on kyllä sellainen, joka vie ajan mennessään. Ja istualtaan on helppo kaatua väsyneenä sänkyyn.
Emmekö hallitse itseämme vaikka tieto lisääntyy?
Kyllä hoito sinua auttaa, olen varma, mutta koeta nyt joskus soittaa henkistä herätyskelloa ihan pienen oikeaoppisen (sauva)kävelyn verran, niin minäkin yritän!
antoivat samantyyppiseen vaivaan Panacodia(kipulääke, auttaa melkein heti) ja Sirdaludia(lihaksenrentouttaja).
Naprapatiaa. Se tehoaa paljon paremmin kuin Panacolit ja muut myrkyt. Se on tutkittu juttu! Kyllä kaikkien lääkärien pitäisi se jo tietää ja osata sitä suositella.
Kaikki potilaat eivät voi noi yksinkertaisesti valita. Riippuu missä asuu, mitä työtä tekee, onko naprapaattia lähimaillakaan ja milloin voi vastaanotolle päästä. Onko lapsista huolehdittava ykin tai kaksin, kaupassa käytävä taisairaan luo riennettävä.
Panacod on codeiinin takia hyvä nopea kipulääke ja lihasrentouttaja voi auttaa hoitoa odotellessa. hyviä manipuloijia on muissakin ammattiryhmissä, eikä jokainen naprapaaatti heti ensi kerralla ehkä saa mitään parannusta aikaan.
kannattaa mennä ajoissa lääkäriin.Kivun takana voi olla mitä vain,mistä selviää sitä nopeammin mitä nopeammin syy löytyy.Itse käynyt naprapaatit ja fys.hoidot ja syönyt lääkkeitä vuosia.Ainoat lääkkeet mitkä auttaa ovat aika,liikunta ja laihdutus jos on liikakiloja.Onhan Sirdalud ja bentsot hyviä lihaskrampin laukaisemiseen.Mutta yksi fys.terapeutti sanoi kerran,että pitkään käytettynä ne eivät ole hyväksi.Aikansa kutakin,kyllä se joskus hellittää.10 vuotta minäkin kiduin.Ja se jatkuu,mutta siedettävänä.