Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko 1200kcal tai 1500kcal

    ...itse jumppaan lähes päivittäin tunnin ja joskus kaksikin. Tuntuu että 1200kcal/pvässä varsinkin on ihan hirvee nälkä. Onko se oikeesti muka tarpeeksi?
    2459
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Sekään ei ole kauhean paljon, joten oleellista on että käytät kaloreita TÄYTTÄVIIN ruokiin, eli syö paljon ruisleipää, puuroa, kasviksia, hedelmiä... Jos nälkä on ihan kauhea kun päiväannos on kulutettu, kannattaa syödä vielä jokin hedelmä ja juoda kaloritonta nestettä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    liian vähän? kirjoitti:

    ...itse jumppaan lähes päivittäin tunnin ja joskus kaksikin. Tuntuu että 1200kcal/pvässä varsinkin on ihan hirvee nälkä. Onko se oikeesti muka tarpeeksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu