on painoa pudonnut? Onko painon pudotus ollut rasvaa, vai oletko nyt "laiha läski"? Suurin ongelma vhh:ssa? Kauppalaskusi, onko noussut, vai vähentynyt?
VHH Gallup
Paljonko
10605
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/sinttu.htm
Painoa on pudonnut noin 35kg ja se on rasvaa, lihakset näkyy nykyään selkeästi vaikka muutamia kiloja pitäisi vielä pudottaa.
Ei ole ollut suuria ongelmia, eipä juuri kyllä pieniäkään.
Kauppalasku on pysynyt aikalailla samana. Elinturhikkeita ei tule enää ostettua, mutta kasvikset on kalliita ja marinoimattomat lihat/kalat/kanat on harvoi tarjouksessa.
pudonnut? Onnea muuten saavutuksestasi!
1,5 vuotta kun tuohon pääsin. Kohta pitäisi ottaa loppukiri.
Olen nykyään hyväkarppi. Kiinnitän huomiota hiilihydraattien laatuun. Iän myötä oli alkanut kertymään leualle airbackkiä ja jenkkarivat alkoivat ilmaantua kupeille rellottamaan. Mikään lihava en ole kuitenkaan ollut. paino putosi lähes 10 kiloa paljoa ei tilalle tullut (liikunta on vähentynyt syystä ja toisesta).
Kyllä se minun kohdallani on ollut rasvaa joka on lähtenyt.
Ruokalasku on pienetynyt, koska puolison (ei karppi) kanssa ollaan päästy yhteisymmärrykseen ja sovellamme ruokaohjeet niin, että tyydyttää molempien mieltymyksiä.
Jatkuva syöminen on jäänyt pois ja olen kylläisempi, kuin ennen vhh:ta. Pärjään 3 aterialla päivässä. Kasviksien syönti on lisääntynyt koko ajan. Ennen en syönyt niitä ollenkaan.
12 kg on parhaimmillaan pudonnut ja läskinä. Ruoka on kyllä kalliimpaa, kun ennen elin hiilarimössöllä ja vihannekset ovat kohtuu kalliita. Olen hyväkarpannut koko ajan niin että esim. joka toinen päivä syön pari palaa leipää. Ilmankin selviäisin, mutta laiskuus on voittanut.
Kesälomalla en päässyt kokkaamaan ja jouduin osittain palaamaan entiseen kun muuta ei ollut saatavilla. Tuloksena 3 kg takaisin silkkana rasvana.
12 Kg lähtenyt ja vielä pitäis pari kiloa pudottaa..
Kauppalaskut ei ole ainakaan nousseet vaikka syön paremmin ja terveellisemmin kuin koskaan.
En lapa voita ja kermaa naamariini ylettömästi vaikka niitä ruuanlaitossa vähän käytänkin.
Vuosia jatkuneet vatsavaivanikin katosivat ruokavalion muutoksen myötä.. Hyvin menee mut menköön..
Paino tippui ensin muutaman kilon ihan alkuunsa ja siihen se sitten jäi. Päätä alkoi vaan särkä eikä se olo muutenkaan ollut kehuttava. Kuukauden jaksoin ja sitten aloitin syömään tavallisesti mutta kaloreita laskemalla. Ja nyt on painoa lähtenyt jo 6 kiloa neljässä viikossa. Tosin olen alkanut myös kulkemaan työmatkat polkupyörällä, n. 15 km edestakaisin. VHH:lla ei olisi tullut mieleenkään, oli mieli niin apea.
VHH:sta ei ollut kuin huonon olos tuojaksi. Miten kukaan voi kestää sitä?
mitään kiloja ei tipu . väsymys vainkun herää turhan aikasin. ei virtaa mihkään duuniin. paras lopettaa .
Kun tekee tämän oikein niin ei tule pahaa oloa, vaan loistava olo.