Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko hyvä?

    elikkä onko mun syömisessä jotain vikaa/puutetta?

    aamiainen: muroja ja 1 ruisleipä kurkulla, paprikalla,yhdellä Voileipämakkaralla

    välipala: 1 tomaatti pieni kivennöisvesipullon puolikas.

    lounas: yksi lautasellinen nakkikeittoa 4 näkkileipää :/

    tähän asti olen syönyt tuon verran mutta jos sitten syön illalla vielä 1-2 palaa ruisleipää ja päällä samat aineet kuin aamulla.Onko vikaa?
    3318
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Syöt aivan liian vähän.

    Käyppäs netissä laskemassa peruskulutuksesi ja sitten noiden ruokien kalorimäärä, huomaat varmaan, että syöt aivan liian vähän.

    Päivässä olisi hyvä olla ainakin kaksi "lämmintä" ruokaa, jos ei muuta niin ainakin jotain tonnikalaa & raejuustoa tjs.
    lisäksi salaattia ja vihanneksia saa syödä mielinmäärin, ja hedelmiä myös.

    Syö enemmän proteiinia.

    Kyllä se siitä lähtee

    Äänestä

    • tuo oli viinkonlopulta tuo ruokailu syn arkisin 2 lämmintä ruokaa kun lasketaan kouluruokailu mukaan ^^

      Äänestä

    juo tarpeeksi saatika saa enegriaa. Jos ei muuta niin keho menee säästöliekille, etkä laihdu. Ei ole terve tapa laihduttaa

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ... kirjoitti:

    elikkä onko mun syömisessä jotain vikaa/puutetta?

    aamiainen: muroja ja 1 ruisleipä kurkulla, paprikalla,yhdellä Voileipämakkaralla

    välipala: 1 tomaatti pieni kivennöisvesipullon puolikas.

    lounas: yksi lautasellinen nakkikeittoa 4 näkkileipää :/

    tähän asti olen syönyt tuon verran mutta jos sitten syön illalla vielä 1-2 palaa ruisleipää ja päällä samat aineet kuin aamulla.Onko vikaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu