Olen lihonut puolessatoista vuodessa 35 kg. Eikä tuossa ole yhteen näppäilyvirhettä, 35 kiloa 1½ vuodessa!! Mutta pari viikkoa sitten riitti sitä lajia, ja nyt on alaspäin menty jo huimat kolme kiloa :D
Tavoitteena normaalipainoisuus. Normaalipainoinen en ollut edes tuon räjähdysmäisen lihomisen alkaessa, joten nyt matkaa onkin tiedossa 50 kg. Aikaa siihen saa kulua vaikka hamaan hautaan asti, mutta sen teen. Kuitenkin olisi kiva tietää, onko edes mahdollista saada tuota 50 kiloa pois vuodessa ja neljässä kuukaudessa (3,1kg/kk). Tiedän, että tuo laihdutusvauhti on ihan suositusten rajoissa, mutta onnistuuko tuota ylläpitämään noinkin pitkään...? Alussa tietysti lähtee reippaammin, ja lopussa saakin sitten hidastua.
Ja toisekseen. Jos olen ensin lihonut radikaalisti ja nyt laihdun vielä radikaalimmin, mitä tapahtuu kropalleni...? Tuleeko minusta lurttu rusina vai säilynkö ihmisen näköisenä? Raskausarpia on, mutta toisaalta 20-vuotissynttäreistä ei kovin kauaa vielä ole.
(Mitä tuon lihomisen syihin tulee, I'm working on it. Ihan ammatti-ihmisen avustuksella. Syy ei ole fyysinen sairaus tms. poikkeavuus.)
Tavoitteena normaalipainoisuus. Normaalipainoinen en ollut edes tuon räjähdysmäisen lihomisen alkaessa, joten nyt matkaa onkin tiedossa 50 kg. Aikaa siihen saa kulua vaikka hamaan hautaan asti, mutta sen teen. Kuitenkin olisi kiva tietää, onko edes mahdollista saada tuota 50 kiloa pois vuodessa ja neljässä kuukaudessa (3,1kg/kk). Tiedän, että tuo laihdutusvauhti on ihan suositusten rajoissa, mutta onnistuuko tuota ylläpitämään noinkin pitkään...? Alussa tietysti lähtee reippaammin, ja lopussa saakin sitten hidastua.
Ja toisekseen. Jos olen ensin lihonut radikaalisti ja nyt laihdun vielä radikaalimmin, mitä tapahtuu kropalleni...? Tuleeko minusta lurttu rusina vai säilynkö ihmisen näköisenä? Raskausarpia on, mutta toisaalta 20-vuotissynttäreistä ei kovin kauaa vielä ole.
(Mitä tuon lihomisen syihin tulee, I'm working on it. Ihan ammatti-ihmisen avustuksella. Syy ei ole fyysinen sairaus tms. poikkeavuus.)
Vastaukset 2
Vanhimmat
just tuossa sukulais-mies sen teki vuodessa!
pysyvä elämäntapojen muutos sen tekee aivan kuin huomaamatta,ja liikunnalla pidät huolen siitä ettei kroppa roiku pahasti laihtumisen jälkeen. tsemppiä ihan valtavasti se vaatii mut ihan varmasti kannattaa!
mulla menossa -25kg urakka ja aion sen saavuttaa ens kesään mennessä.sais toki lähteä vänhän enemmänkin =).
ONNEA sun urakkaan!
Sukulaisnainen tiputti tuon vajaassa vuodessa ja on pysynyt saavutetuissa kiloissa.
Hän teki melko radikaalin elämäntaparemontin, ruuan ja liikunnan suhteen.