Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    saako

    pizzaa kertaakaan, jos laihduttaa. Jos esim. syön kerran kuussa yhden pizzan, niin saako sinä päivänä syödä mitään muuta.?
    3417
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    silloinkin se pitää syödä päällään seisten ja täytyy pieraista kuuluvasti aina välillä. Muuten ei laihdu.

    Äänestä

    • Täytyypä noin tehdä ;)

      Äänestä

    kerran kuukaudessa ei kaada kenenkään laihdutusta. Se päinvastoin saattaa edesauttaa sitä, ettei iske "laihdutusväsymys". Jos pizzapäivänäkin haluaa laskea kalorinsa tarkasti, siinä on noin 990 kcl (tieto Kiloklubista). Eli muutakin saa syödä, kun pysyvään laihtumiseen tähtäävän ruokavalion kalorimäärä on noin 1500 kcal päivässä, vaikka ei liikkuisikaan. Liikunnan kalorit syödään sitten siihen päälle. Nämä on siis laskettu naisen peruskulutuksesta (noin 2000 kcal).

    Pienemmillä kalorimäärillä laihdutettaessa kilot palaavat takaisin, kun syömistä lisätään. Ainakin Kiloklubi neuvoo syömään vähintään tuon verran, itse laihdutan sen ohjeilla. Ja tuo pizzan tai muiden herkkujen "sallittuus" on myös ohjeena sieltä. Saman ohjeen mukaan kerta viikossa herkkuja on liian vähän, mutta joka päivä taas liikaa. Eli yksi pizza ei vaikuta laihdutukseesi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    syödä kirjoitti:

    pizzaa kertaakaan, jos laihduttaa. Jos esim. syön kerran kuussa yhden pizzan, niin saako sinä päivänä syödä mitään muuta.?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu